Como carregar sua pele com 9 hábitos muito comuns

Abuso de lenços umedecidos e anti-sépticos

Se você é um daqueles que limpam constantemente as mãos com qualquer um desses produtos de cuidado. Você pode estar danificando a pele, esses produtos destroem parte da microbiota da pele, ou seja, os microorganismos bons que a protegem dos ataques externos.

Remova a maquiagem com água

Parece inacreditável, mas a água da torneira, embora na maioria dos lugares possa ser bebida sem problemas, contém uma série de substâncias que podem ressecar a pele. Além disso, se você costuma recorrer à água quente, esse efeito de 'secagem' aumenta. Para evitar isso, remova a maquiagem com produtos que não requeiram enxágue, como água micelar ou leite demaquilante.

Bioderma, € 16,20

Mudar a tônica para água termal

E depois de remover a maquiagem, sua pele pode ficar irritada e sensível, portanto, este não é o melhor momento para usar o toner normal. Substitua por água termal e borrife seu rosto com os olhos fechados. Vai ajudar a acalmá-lo e a deixá-lo com uma incrível sensação de frescor.

La Roche Posay, € 10,55

Muitos chuveiros

Você tem que tomar banho todos os dias, isso é claro, mas uma vez é mais do que suficiente. Géis, esponjas e a própria água enfraquecem a pele. Se você tomar dois banhos de vez em quando, também não acontece nada, mas se o fizer com frequência, tente não usar a esponja em um deles e use gel macio, sem sabão.

Use qualquer sabonete

Não é que faça mal a todos, mas se a sua pele é sensível, vermelha, seca ou sofre de dermatite ou psoríase, não deve usar o mesmo gel que o resto da sua família. Escolha um específico para o seu tipo de pele e mime-o.

Eucerin, € 8,86

Uma toalha para cada área

Usar a mesma toalha para tudo pode ser bastante prejudicial à saúde. Ao acumular umidade, as toalhas são o terreno fértil perfeito para que diferentes microrganismos se instalem nelas, por isso é melhor não misturar aqueles de diferentes partes do corpo. Tenha um para o rosto, um para o corpo, um para secar o cabelo e um para as partes íntimas.

Depilar com pele irritada

Uma reação alérgica, uma queimadura, uma ferida, descamação … não são a melhor companhia na hora de depilar. Evite usar lâmina, laser ou depiladora se sua pele não estiver em perfeitas condições. Se você tem um cabelo rebelde, é melhor recorrer à pinça sempre que se trata de vida ou morte. Mas não há nada de errado em não ter uma pele perfeita um dia.

Tweezerman, € 14,90

Cuide bem da sua pele em caso de agressões externas

Os tratamentos de depilação a laser ou peelings químicos são tratamentos agressivos e requerem uma série de cuidados específicos após sua realização. Mas a pele também não deve ser negligenciada em caso de outros tipos de agressões, como o frio ou o sol excessivo. Sempre use um hidratante de qualidade e aplique-o todos os dias.

Kiehls, € 50

Luvas para tudo

Tanto para limpar como para fazer artesanato ou tingir o cabelo. Sempre que sua pele entrar em contato com produtos químicos, você deve protegê-la usando luvas. A sua pele vai agradecer e a sua manicura vai durar mais tempo, perfeita. E por falar nisso … você quer aprender a fazer sua manicure francesa como uma profissional? Temos o passo a passo.

As bactérias vivem na superfície da pele, formando uma barreira que a protege. É uma das primeiras linhas de defesa da pele. A microbiota da pele pode ser alterada por vários motivos, desde o sabão que você usa até o grau de exposição à poluição. Mas, além disso, há uma série de hábitos que o desequilibram facilmente e que são muito frequentes. Nós dizemos como evitá-los.

1. Use lenços umedecidos regularmente

Se você usá-los com frequência, eles podem destruir parte da microbiota da pele, especialmente se contiverem um conservante chamado triclosan. O mesmo se aplica ao gel anti-séptico para as mãos.

2. Remova a maquiagem com água

É melhor usar produtos de limpeza que não exijam enxágue, como água micelar ou leites de desmaquilhante. Os sais e o cloro da água deixam a pele tensa e irritada.

3. Tome banho mais de uma vez por dia

Se tomar banho várias vezes ao dia você enfraquece a pele, pois afeta a microbiota cutânea e o manto hidrolipídico, camada que a protege. E mesmo se for só tomar banho, procure não usar esponja –onde podem se acumular bactérias nocivas–, géis agressivos, água muito quente e não esfregue com força.

4. Depilar a pele irritada

Quando a pele estiver irritada, evite usar depilatórios, óleos essenciais muito puros, cremes com alta concentração de hidroxiácidos, etc.

5. Cuidado com peeling químico e laser

Esses tratamentos estéticos podem causar traumas na pele e deixar a epiderme fragilizada. Se quiser, coloque-se nas mãos de um especialista, que lhe ensinará como fortalecer sua pele após esses tratamentos.

6. Use um gel de banho comum

Para cuidar de peles sensíveis ou frágeis, os melhores são sabonetes ou óleos oleosos, com bases de limpeza extra-suaves (sem sulfatos) e melhores bio.

7. Compartilhe a toalha ou use-a para tudo

O ideal é usar um para o rosto, outro para o corpo e outro para as partes íntimas. Assim, a microbiota de cada área não é alterada.

8. Use um toner após remover a maquiagem

Substitua por água termal, a melhor opção porque remove resíduos calcários da superfície da pele e, acima de tudo, ajuda a dessensibilizá-la.

9. Limpeza (ou tingimento) sem luvas

Use-os não apenas quando usar produtos de limpeza, mas também com tinturas de cabelo, que contenham PPD ou parafenilenodiamina, que são altamente alergênicos.

E se quer saber como proteger melhor a sua pele , não perca este artigo sobre os últimos tratamentos à base de bactérias "boas".