10 hábitos surpreendentes que deixam seus dentes amarelados

Por que seus dentes ficam amarelos se você escova todos os dias

Pode haver muitos motivos. Com o passar do tempo, o dente perde sua brancura à medida que a camada mais externa, o esmalte, enfraquece, que, quando transparente, revela a camada de baixo, a dentina, que tem uma cor amarelo-acinzentada. Mas, além disso, dizemos muitos hábitos que repetimos dia após dia que também podem manchar os dentes e torná-los amarelados.

E se você for limpo?

A escovagem muito agressiva com uma escova de cerdas muito duras ou o uso de um anti-séptico bucal inadequado ou mais vezes do que o necessário pode danificar o esmalte e fazer com que seus dentes fiquem amarelados cedo demais. Tenha cuidado com os colutórios com clorexidina, pois o uso regular pode manchar os dentes. É preferível realizar a higiene dental com mais frequência do que o uso intensivo desses enxaguantes.

Como você tempera a salada?

Se fizer com vinagre, cuidado, pois o ácido danifica o esmalte. E se você usar um vinagre mais doce, como Modena, ou um molho, como soja, eles podem colorir os dentes. O ideal é não exagerar com esses curativos e, após a refeição, esperar cerca de 15 minutos para escovar os dentes. Como regra geral, não é aconselhável escovar os dentes logo após a ingestão de alimentos ácidos, mas esperar um pouco para não danificar o esmalte.

Você bebe café curto ou longo, com ou sem leite?

O café curto mancha menos os dentes porque seus taninos permanecem menos na boca. Mesmo assim, é melhor beber um pouco e depois enxaguar a boca com água. E melhor ainda se tomar com leite, pois segundo estudo publicado no International Journal of Dental Hygiene, a caseína, uma proteína do leite, "gruda" nos taninos e os arrasta, evitando manchas, agindo assim , segundo os pesquisadores, com efeito "clareador".

Se você beber muita água com limão …

É uma bebida muito ácida e os ácidos desencadeiam uma reação química no esmalte que o faz amarelar. Além disso, enfraquece porque também afeta o cálcio do dente. Se você bebe água com limão para ter um efeito desintoxicante, pode substituí-la por uma infusão como o rabo de cavalo, que não agride os dentes.

Alimentos que mancham seus dentes

Os alimentos que mancham seus dentes

Via de regra, se um alimento manchar sua roupa, ele poderá manchar seus dentes. Por exemplo, podem fazer amoras ou cerejas, que são alimentos altamente pigmentados, mas também vegetais como espinafre ou alcachofra. E não é sensato ficar em casa, mas há estudos a esse respeito, como um da Universidade de Zagreb (Croácia) que constatou que pacientes com dentes manchados costumavam comer mais beterraba. Mas não se assuste, você não deve deixar de comer esses alimentos, basta escovar após comê-los.

O chá (não apenas preto) também mancha os dentes

O preto, mas também o vermelho, contém taninos que mancham o esmalte dos dentes. Além disso, são bebidas que não se bebem de um gole só, mas por serem longas, passam um tempo na boca, o que faz com que sua capacidade de manchar os dentes seja maior. Para não abrir mão de seus benefícios, que são muitos, enxágue com água da torneira após beber uma xícara de chá.

E o vinho (sim, branco também)

O vinho branco não mancha tanto quanto o tinto - que contém muitos taninos, substância que mancha muito os dentes - mas é tão ácido assim, e essa acidez é que faz com que seu consumo possa danificar o esmalte e torná-lo mais poroso e propenso para ser tingido em contato com substâncias corantes. Por exemplo, descobriu-se que o café mancha mais os dentes se tomado após uma taça de vinho branco.

Tenha cuidado com bebidas carbonatadas e açucaradas

O ácido carbônico corrói o esmalte. E o açúcar, que não só ataca o esmalte, mas também aumenta o risco de cáries. Mas … para evitar grandes danos, é melhor não abusar e beber essas bebidas com canudo, para que tenham o mínimo contato possível com os dentes. Claro, você sempre tem que escovar depois.

O aperto dos dentes também influencia

Se você trinca muito os dentes por tensão nervosa, desgasta o esmalte e, à medida que se desgasta, vai revelando a coloração amarelada da dentina que fica para trás. Além disso, o esmalte danificado é mais suscetível a manchas ao consumir certos alimentos ou bebidas. Durante o dia, tente colocar a língua entre os dentes para não trincá-los e, à noite, coloque uma tala de secreção (que o dentista deve fazer sob medida).

Doces não causam apenas cáries …

O açúcar ataca o esmalte e pode causar cáries, mas … também pode manchar, porque as cores vivas que tornam os doces tão atraentes, por exemplo, nada mais são do que corante alimentar.

Gostamos de dentes brancos. São um símbolo de juventude, saúde e tornam o nosso sorriso radiante. Mas … você sorri da mesma forma se tiver dentes amarelos? Certamente não. Para manter um sorriso branco e radiante e evitar manchas nos dentes, verifique seus hábitos, porque os dentes podem amarelar com coisas que você faz regularmente, como frutas ou vegetais que come, as bebidas que bebe ou a maneira como escova os dentes …

Por que você tem dentes amarelos

Os dentes não são brancos nucleares, não seria natural. Mas é verdade que com o tempo, a cor natural do branco, altamente determinada pela hereditariedade, desbota por vários motivos, mas basicamente porque o esmalte, a camada externa do dente, se desgasta e revela a camada logo abaixo dela, a dentina, que é amarelo acinzentado.

Mas também há hábitos tão cotidianos como tomar chá ou café ou água com limão, por exemplo, que amarelam os dentes e que contamos na galeria. Mas, para fazer um resumo, tenha isso em mente:

Evite alimentos altamente ácidos, como frutas cítricas, vinagre …
Também comidas ou bebidas muito açucaradas.
E aqueles que podem "tingir" porque são altamente pigmentados, como beterraba ou amoras, chá, café, vinho, etc.
Manter uma boa higiene dental, mas sem exagerar, pois escovação muito intensa ou enxaguatório bucal muito forte podem danificar os dentes.
Os dentes amarelos das crianças têm muito a ver com a ingestão de certos medicamentos quando são jovens e seus dentes estão se formando.

Dentes amarelos de fumar

E não, não incluímos em nossa galeria que você pode ter dentes amarelos por fumar, porque esperamos que não seja um hábito que você tenha. Mas, se fosse esse o caso, você deveria saber que o tabaco também "mancha" o esmalte e pode torná-lo acinzentado.

O que posso fazer se eu tiver dentes amarelos

Vá ao dentista e ele lhe orientará sobre o tratamento de clareamento profissional mais adequado para você ou se é melhor optar pelo faceamento de porcelana.

Remédios caseiros para dentes amarelos

Não os recomendamos porque os remédios caseiros mais comuns para o clareamento dos dentes, como o bicarbonato de sódio com limão, são na verdade muito agressivos e podem danificar o esmalte.