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Descubra a verdadeira idade da sua pele com nosso teste

A pele diz muitas coisas sobre nós: nosso estilo de vida, ritual de beleza, hábitos.Você quer saber o que sua pele diz sobre você?

Teste: descubra qual é o seu tipo de pele e como cuidar dele

Se você quer ter uma pele perfeita, jovem e saudável por mais tempo, precisa conhecer bem o seu tipo de pele. Descubra qual é o seu com nosso teste É muito fácil!

Teste de alopecia: meu cabelo cai muito ou é normal?

A perda de cabelo é um problema muito comum. Descubra com nosso teste quando pode ser preocupante e quando não e especialmente como remediar.

Teste: descubra o suco que seu corpo precisa

Descubra qual suco ou smoothie você realmente precisa com nosso teste, bem como os truques para tirar mais proveito dele e os erros que você deve evitar.

Faça o teste e descubra se você segue uma dieta saudável

Responda às nossas perguntas e descubra se sua alimentação é saudável ou se precisa mudar seus hábitos.

Teste: quanto você vai ganhar neste verão?

Quer saber quantos quilos você vai ganhar nas férias? Responda nosso questionário honestamente e descubra! E descubra também como não engordar no verão.

Descubra a melhor dieta para perder peso. faça o quiz!

Faça este teste e lhe daremos uma dieta recomendada por nutricionistas adaptada a você.

Teste de personalidade: descubra como você é e como os outros o veem

Com nosso teste você poderá aprender mais sobre a personalidade que o caracteriza e o ajudará a saber como os outros o vêem.

Depressão, estresse ou tristeza? teste online

Às vezes, o estresse da vida cotidiana é confundido com os sintomas de depressão, ansiedade e tristeza. Nós o ajudamos a identificar o que você está sentindo.

Quer saber como você vai de cor? faça este teste

Um deslize ou algo mais sério? Se você quer proteger sua memória, a primeira coisa é ver qual é o seu estado. Descubra como é a sua memória com este teste.

Teste para descobrir o quão saudável está o seu coração

80% dos ataques cardíacos podem ser evitados com hábitos saudáveis. Quer saber se seu coração está saudável ou se deve mudar seus hábitos? Faça nosso teste.

Teste: tontura ao levantar e durante o dia, o que pode ser?

Sentir tonturas ao se levantar, ou ao longo do dia, não é importante, mas também pode esconder algo sério, como uma doença cardíaca.

Melhor teste de sono: descubra se você sofre de um distúrbio do sono

Com este teste saberá se os seus problemas de sono resultam de uma perturbação temporária ou, pelo contrário, são algo mais grave e deve agir.

Você quer ter um sexo melhor? descubra como está o seu assoalho pélvico

O estado do assoalho pélvico influencia muito o sexo. Avalie com este teste como seus músculos pélvicos estão e como melhorá-los para ter um sexo melhor.

Você sabe qual é o seu risco de ter câncer?

Verifique seu estilo de vida e sua dieta e você saberá seu risco de desenvolver câncer.

O que é comida de verdade? guia para começar

O nutricionista Carlos Ríos explica como é uma dieta com comida de verdade e quais alimentos ultraprocessados ​​evitar.

Os mitos das dietas para perder peso que são absolutamente inúteis

O que é realmente eficaz quando queremos perder peso?

Como combater o desejo por comida ultraprocessada

O nutricionista Carlos Ríos nos explica como podemos eliminar essa vontade irreprimível de comer alimentos não saudáveis: batata frita, doce, sorvete, pizza ...

Coma comida de verdade no café da manhã: ideias de café da manhã de verdade

Sejamos claros ... o café da manhã não é a refeição mais importante do dia, principalmente se você escolher alimentos ultraprocessados.

Eu faço o tratamento de queratina ou a tintura antes?

Se você também está hesitando entre fazer o corante ou o tratamento com queratina primeiro, continue lendo porque eu tenho a resposta.

Exercícios básicos para evitar lesões e prevenir dores nas costas

Nós ensinamos você a praticar uma rotina fácil e eficaz de exercícios básicos para evitar lesões e dores nas costas.

Exercícios para tonificar seus glúteos e ter uma ótima aparência

Os glúteos são os grandes esquecidos, mas aqui está uma rotina específica com exercícios para fortalecer a parte inferior do corpo.

10 chaves para fazer a demonstração de resultados de 2018

O advogado de CLARA explica tudo o que você precisa saber sobre a declaração deste ano.

Como levar uma vida saudável sem fazer dieta

A psicóloga Rafa Santandreu nos dá algumas dicas para incorporar hábitos saudáveis ​​ao nosso estilo de vida.

Sinto que meus amigos não me dão nada, o que eu faço?

A psicóloga Rafa Santandreu nos dá as chaves para encontrar o equilíbrio em nossas relações sociais.

Não consigo encontrar sentido na minha vida

Tudo está indo bem para mim, mas sinto que falta alguma coisa e não entendo.

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Escolha o penteado que melhor se adapta a você de acordo com o formato do seu rosto

Updos são sem dúvida o penteado perfeito para os meses mais quentes. Porém, uma má escolha nos volumes do cabelo na hora de recolhê-lo é mais que suficiente para que você não pareça favorecido. Veja como você pode acertar.

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Corte de cabelo em camadas: penteados da moda de acordo com o famoso

O corte de cabelo em camadas é um dos mais escolhidos pelos famosos e é que favorece praticamente todos os tipos de rostos. Esses são seus cortes favoritos.

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Rotina Hiit para queimar calorias: 5 exercícios que você pode fazer em casa

Uma rotina HIIT (High Intensity Interval Training) é um treinamento intervalado de alta intensidade. E uma das maneiras mais eficazes de melhorar a resistência e queimar gordura.

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Se o seu cabelo é muito cacheado e você quer mantê-lo curto com esses penteados, você ficará super bonita e será muito fácil pentear o cabelo todas as manhãs.

Como cortar a franja de acordo com o formato do rosto: lateral, reta, desfilada

Você já decidiu cortar a franja ... agora vem a segunda parte. Que tipo de franja será a mais adequada para você? Vou te dar algumas orientações para que você decida qual a franja que mais se adapta à sua fisionomia.

Pelazo depois do verão: truques para evitar cortar

Com estes truques profissionais poderá aliviar os estragos que o cabelo sofre nas férias e assim não terá que recorrer à tesoura quando regressar.