Aqui estão três deliciosos petiscos com queijo: espetos de Manchego com melão e presunto, banderillas de mussarela e cerejas e pirulitos de queijo ralado.
Uma injeção de ômega 3 à base de salmão e abacate com um look total de festa e um sabor delicioso e irresistível. Um imperativo para aperitivos fáceis.
Sua soma de arroz, vegetais e carne de frango o torna um prato único e balanceado que você pode saborear tanto em casa como em uma tupperware em qualquer lugar.
Uma receita de massa com baixo teor calórico, saudável, equilibrada e satisfatória. Arcos de vegetais são perfeitos se você estiver de dieta. E uma receita vegetariana fácil!
Como a massa não é adequada para perder peso? Na quantidade certa e com um bom acompanhamento, como esse espaguete com camarão e amêijoa, pode ser dieta.
A lasanha fria de atum não só tem 200 calorias a menos que a tradicional, mas também, por ser fria, pode ser consumida o ano todo. Você tem coragem de tentar?
Graças ao poder queimador de gorduras dos camarões, do chili e do limão, os laços com os camarões são uma receita leve e equilibrada que serve como prato único, como tupper ou mesmo como festa.
Se você baniu a massa de sua dieta porque ela engorda, abra espaço para ela novamente. Esses macarrões leves têm poucas calorias e são essenciais para livros de receitas.
Uma receita de massa de baixa caloria e muito saudável com molho pesto light, camarão e brócolis. Comer macarrão e não engordar é possível. De uma chance!
Se você se sente atraído pelo sushi, mas ao mesmo tempo fica surpreso pelo fato de ele transportar peixe cru e algas marinhas, pode pular sem medo por esses makis de melão e presunto.
Uma versão da paella clássica com a quantidade certa de arroz e à base de frutos do mar com 400 kcal a menos por porção que a tradicional e sem arrependimentos.
Não desista do macarrão! Siga nossa receita light de macarrão com camarão. Um prato fácil, equilibrado e rico, que pode comer mesmo se estiver de dieta.
Leve, para toda a família e super fácil de fazer. Essa é essa receita maravilhosa que você pode fazer hoje com ingredientes que com certeza você tem em casa.
Uma receita muito saborosa e equilibrada à base de arroz, vegetais e salmão que serve tanto como prato único do dia como prato de festa pela sua apresentação colorida
A soma de chirlas e camarões, dois alimentos de baixo teor calórico com efeito queimador de gorduras, fazem desta receita de macarrão um verdadeiro banquete leve e delicioso para os sentidos.
Um prato de arroz de sushi mas sem algas nem peixes que, apesar de ser elegante e super sofisticado, é muito económico e ultra-fácil de preparar. Você quer tentar?
É possível fazer sushi sem alga nori ou peixe cru e lasanha sem nenhum traço de massa? Sim, aqui está: Lasanha de sushi de atum, um prato fácil e sofisticado.
