Sexo. Falaremos sobre isso no post de hoje, mas faremos abertamente. Então, vergonhoso, abstenha-se. É verdade que muitos de nós ainda hesitamos em perguntar aos nossos amigos e conhecidos por que perguntas, então imagine fazê-lo em um consultório médico …
Porque dentro de cada mulher há uma "fofoca" inveterada e queremos saber tudo e mais, falamos com o Dr. Gerardo Ventura Serrano, membro da Sociedade Espanhola de Ginecologia e Obstetrícia, e Núria Jorba, treinadora sexual e terapeuta de casais, para que de uma vez por todas as perguntas que todos nós temos em nossas cabeças, mas não ousamos perguntar.
1. Por que não quero sexo?
Este é, sem dúvida, um dos problemas sexuais mais frequentes entre as mulheres. Os especialistas dizem que o estresse, certos tipos de medicamentos ou a falta de comunicação com o parceiro podem estar por trás da falta de apetite sexual. Não se descuide, melhor enfrentar o problema e encontrar uma solução satisfatória.
2. Então, devo tomar o "viagra rosa"?
Como dissemos, muito da falta de desejo sexual tem a ver com questões psicológicas, como problemas de relacionamento, estresse, personalidade controladora e perfeccionista, monotonia sexual, etc. Portanto, na maioria das vezes é melhor fazer terapia psicológica do que tomar medicamentos. "Pink viagra" é apenas indicado em mulheres cuja falta de desejo é causada por disfunção sexual grave.
3. Minha libido está às alturas, é normal?
Sim, claro, parabéns! De acordo com um estudo no Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, nosso desejo não é apenas uma questão de hormônios. Independentemente dos níveis de testosterona que temos no sangue, sermos bons com nós mesmos aumenta nossa segurança e nos faz gostar mais do sexo. Portanto, se você se sente bonita, sexy e tem confiança em si mesma, sua libido ficará mais alta do que o normal.
4. Qual é a melhor posição para engravidar?
Existem várias "teorias" (sem embasamento científico, é claro) que garantem que existem certas posições que ajudam a engravidar. Não é assim. Não importa o quanto você dê um salto mortal, missionário ou cambalhota, você não ficará grávida antes. O Dr. Gerardo Serrano garante que “qualquer posição é boa para engravidar”, não há melhor que outra. O mais importante é que você evite o estresse, tenha clareza sobre seus dias de máxima fertilidade e, a partir daí, comece a trabalhar com sua parceira. E acima de tudo que você aproveite ao máximo. O resto são mitos sem sentido.
5. Ficar parada depois do sexo torna a gravidez mais fácil?
Segundo alguns especialistas, isso pode favorecer a chegada dos espermatozoides aos óvulos, mas não há evidências científicas que comprovem isso. Enfim, como não é algo que pode te fazer mal, se você quiser experimentar, não há problema em fazer.
6. Por que fico cistite depois do sexo?
80% das infecções urinárias aparecem após a relação sexual. Seus sintomas vão desde ardor ao urinar, a necessidade constante de ir ao banheiro e até dores durante o sexo. Uma boa maneira de evitá-los é beber muita água, ir ao banheiro depois de fazer sexo e, se seu médico aconselhar, tomar suplementos de cranberry pelo menos 3-4 meses por ano.
7. Você pode fazer sexo com herpes?
O herpes vaginal é uma doença sexualmente transmissível. Quando está ativo, recomenda-se não ter relações sexuais. E quando não houver sintomas, use camisinha para minimizar o risco de infecção, embora não seja infalível, pois há áreas da vulva que não são cobertas.
8. Como posso lubrificar mais?
O uso de pílulas anticoncepcionais, alterações hormonais após a menopausa, estresse ou falta de excitação podem ser a chave para explicar a falta de lubrificação. Analise qual é a razão pela qual você não está lubrificando o suficiente e pense em como superar isso. Além disso, os lubrificantes podem ajudá-lo e ser um grande aliado nas suas relações sexuais.
9. Qual é o melhor lubrificante vaginal?
Ao escolher um lubrificante, deve-se levar em consideração que ele é à base de água e melhor que não tenha sabores. Lubrificantes com sabor promovem reações alérgicas e até infecções. Quanto mais natural, melhor.
10. Por que tenho um clitóris inchado?
Algumas mulheres, depois de fazer sexo intenso ou se masturbar, percebem como o clitóris incha. Essa sensação pode durar até o dia seguinte e se deve ao acúmulo de sangue que ocorre na região. Em princípio, você não deve se preocupar.
11. A ducha higiênica é eficaz como anticoncepcional?
Absolutamente não. Também conhecida como lavagem vaginal, não é um método contraceptivo nem previne doenças sexualmente transmissíveis. A única coisa que você pode conseguir com este remédio é desequilibrar sua flora vaginal e ter mais opções de contrair uma infecção e, claro, engravidar se não usar proteção.
12. A marcha à ré é segura?
Outro clássico. Quem inventou esse "anticoncepcional" não sabia o que estava por vir. E é que a reversão não é nada segura porque não previne a gravidez nem protege contra doenças sexualmente transmissíveis. Antes da ejaculação, o homem secreta o que é conhecido como pré-úmido para promover a lubrificação e fazer o sêmen sair em condições adequadas para ser fértil. Mas pode já haver esperma nesse fluido, então você pode engravidar se não usar proteção.
13. O anel vaginal incomoda?
A maioria dos casais que usam esse método anticoncepcional não percebe sua presença, mas se não for o seu caso, é melhor trocar o método anticoncepcional e usar outro que seja mais confortável para você. O que você nunca precisa fazer é tirar antes do sexo e colocar depois, porque não é mais seguro.
14. É bom usar bolas chinesas?
Ao contrário do que muitos acreditam, essas bolas não proporcionam prazer sexual diretamente quando usadas, mas ajudam a melhorar o tônus da musculatura pélvica e a lubrificação da vagina, resultando em uma melhora nas relações íntimas. Experimente e verá como aos poucos se sente melhor e o sexo se torna maravilhoso.
15. O que é cirurgia vaginal?
Esta cirurgia íntima é indicada para rejuvenescer a vagina, reduzir o tamanho dos lábios ou aumentar o prazer sexual. “Essas intervenções podem ajudar a pessoa a se sentir melhor com o corpo”, diz Núria Jorba, “embora o órgão sexual que devemos estimular para desfrutar a sexualidade seja a nossa cabeça”.
16. O tamanho da vagina é importante?
Quando não somos estimulados, o tamanho da nossa vagina varia entre 6 e 8 centímetros. E sobe para 12 quando ficamos animados. Se durante a relação sexual você sentir dor, não é que sua vagina seja pequena, mas que você não se sentiu suficientemente excitada e, portanto, não foi devidamente alargada. Embora possa parecer muito típico, passe algum tempo com as preliminares, quanto mais excitado e lubrificado você estiver, melhor será o sexo e mais você poderá desfrutá-lo.
17. Existe uma ejaculação feminina?
Sim, podemos ejacular também. No momento do orgasmo, algumas mulheres expelem um líquido propulsor da uretra que é acompanhado por uma grande onda de prazer. No entanto, outras mulheres o reprimem por confundirem-se com vontade de urinar.
