Com que frequência você tem que lavar roupas?

Folhas, um ninho de germes

Mudar as folhas regularmente não é apenas uma questão de estética. Todas as noites, enquanto dormimos, eles coletam os germes, o suor e a gordura corporal que nosso corpo e nossas roupas emitem, e se tornam um verdadeiro ninho de patógenos. No máximo, eles devem ser lavados a cada duas semanas, dizem os especialistas, embora seja melhor fazê-lo semanalmente.

Com que freqüência lavá-los: Uma vez por semana, ou no máximo a cada duas semanas.

Como lavá-los corretamente: Com água quente. “Lavar a roupa a 70º destrói totalmente”, diz Dr. Josep Torres, da Unidade de Alergologia do Centro Médico Teknon. E recomenda o uso de secadores para eliminar ácaros, pólenes e fungos ambientais.

Tampas e recheios, o paraíso dos ácaros

Você nunca lava as cobertas e o enchimento das almofadas ou do edredom? Além dos lençóis, um dos locais onde há maior concentração de ácaros são nas capas e recheios de edredons, almofadas e travesseiros. Basta pensar em todos os produtos que aplicamos nos cabelos, rosto e mãos, junto com a sujeira que entramos em contato ao longo do dia, para perceber por que é tão necessário lavá-los. mangas e recheios.

Com que frequência lavar: As fronhas sobre a cama, tantas vezes quanto os lençóis. E as das almofadas dos sofás e demais cômodos, bem como dos recheios de almofadas e colchas, a cada seis meses (um casal por ano ou coincidindo com as trocas de guarda-roupas de verão e inverno).

· Como lavá-los corretamente: Tanto os de espuma como de penas podem ser lavados, mas respeitando as instruções do rótulo. E se você dobrar o travesseiro ao meio e ao soltá-lo, ele não recupera a forma naturalmente, é um indicador de que você deve pensar em trocá-lo.

Protetores, eles também merecem um banho de vez em quando

Também não devemos esquecer as capas de proteção para colchões e travesseiros. Como eles cabem sob os lençóis e as cobertas externas, não precisam ser lavados com tanta frequência quanto a roupa de cama, mas isso não significa que você pode deixar o assunto de lado.

Com que freqüência lavá-los: É aconselhável lavá-los a cada um ou dois meses.

Como lavá-los corretamente: A maioria dos tipos deve ser lavada em água morna e secada na máquina de secar em fogo baixo. Mas tome cuidado no caso de a capa protetora ter plástico ou materiais semelhantes para evitar vazamento de urina ou outros fluxos de atingir o colchão. Nesse caso, verifique a etiqueta do fabricante.

O tapete de banho, aquele grande esquecido …

Sim, aquele tapete que parece nunca tirar férias também tem o direito de passar na máquina de lavar de vez em quando. Ele fica molhado toda vez que um membro da família faz a limpeza, toma banho ou toma banho, e nunca realmente seca completamente. Os que estão embaixo da pia são um poderoso imã de sujeira, em função das vezes que pisamos neles ao longo do dia com idas e vindas (e se estiverem perto do banheiro, podem até acumular restos fecais …).

· Com que frequência lavar: Recomenda-se fazê-lo todas as semanas.

· Como lavar corretamente: Se o seu tapete de banho for de algodão ou fibras sintéticas, lave-o junto com as demais toalhas. Se tiver uma base de borracha, também podem ser lavados na máquina de lavar mas num ciclo suave com água fria e com menos frequência porque o revestimento antideslizante não resiste a limpezas muito frequentes. E se for feito de fibras vegetais, certifique-se de trocá-lo de vez em quando por um novo.

Toalhas onde a umidade é livre

De acordo com os especialistas, se você pendurá-los em um toalheiro ou varal e deixá-los secar bem após cada uso, eles podem ser usados mais de três vezes antes de jogá-los na lavanderia (e assim economizar energia e ser mais respeitoso com o meio ambiente). Mas, mesmo neste caso, é aconselhável não deixá-los sujos por mais de uma semana.

Com que frequência lavá-los: A cada três a sete utilizações (se deixar secar bem antes de usar novamente).

Como lavá-los corretamente: Lave com água morna para eliminar os germes e dispensar ou evitar exagerar no amaciante. Esse tipo de substância prejudica seu poder de absorção e evita que as toalhas sequem.

E os sutiãs?

Quase ninguém ignora o fato de que a calcinha tem que ser lavada após cada uso, mas e os sutiãs? Nós os lavamos pouco ou quase nunca. Neste caso, não é tanto a sujeira pura e dura, mas o desgaste que sofrem e sua exposição ao suor. Os sutiãs esportivos devem ser lavados após cada treino. Mas os diários que usamos apenas algumas horas e tiramos o mais rápido que podemos, não é necessário lavá-los com a frequência que pode danificar e deformar.

Com que frequência lavá-los: Segundo os especialistas, o melhor é lavá-los a cada três ou quatro vezes em média.

Como lavá-los corretamente: Antes de lavar, feche os fechos e os zíperes e coloque-os em uma bolsa de rede. Lave-os no ciclo mais delicado que você tiver e com um delicado sabão em pó. E para secá-los, coloque-os sobre uma toalha em vez de pendurá-los. Dessa forma, eles não esticarão nem se deformarão.

Pijamas e camisolas que andam sozinhos …

Você se lembra do que dissemos sobre os lençóis e as roupas de cama? Bem, o mesmo se aplica a pijamas e camisolas com o agravante de que é a roupa que está em contato direto com sua pele todas as noites …

Com que frequência lavar: a cada três a quatro usos (em média usa um pijama ou camisola por semana)

Como lavá-los corretamente: Se forem de algodão ou tecido resistente, coloque-os junto com o resto da roupa. Mas se forem feitos de tecidos delicados, é melhor lavá-los como sutiãs ou roupas íntimas delicadas.

Lave cada peça de roupa na medida adequada

Que as roupas que usamos têm de ser lavadas regularmente é algo que quase ninguém esquece. Mas há peças que resistem mais a ir à máquina de lavar do que outras: jeans, camisolas, jaquetas …

Com que frequência lavá-los: Recomenda-se que camisas, camisetas e tops (peças de roupa que estão em contato direto com a pele) sejam lavados sempre que usá-los. Vestidos, saias e calças a cada três usos. Suéteres e suéteres, a cada cinco ou seis usos. E jaquetas e casacos pelo menos uma vez por temporada.

Como lavá-los corretamente: Ao fazer as lavadoras, separe as roupas por cores (branco, escuro e claro), tecidos (mais resistentes ou mais delicados) e vire-as para que não se estraguem e mantenham seu estado original por mais tempo .

Também existem mantas, cobertores auxiliares e colchas

Que temos que lavar os lençóis, toalhas e roupas que usamos é algo bastante óbvio. Mas quantas pessoas se esquecem de lavar as mantas, mantas auxiliares e colchas que usamos para nos aquecer no sofá ou no quarto. E nós somos precisamente assépticos … Além dos germes habituais, eles podem ter restos de comida de quando os usamos enquanto comemos, jantamos ou lanchamos, assistindo TV, por exemplo.

Com que freqüência lavá-los: A cada três meses. Um truque para lembrar é lavá-los no final de cada temporada.

Como lavá-los corretamente: Dependendo do tipo de tecido, será conveniente fazer de uma forma ou de outra. Para evitar erros, siga as instruções de lavagem da etiqueta.

Panos de cozinha, mais sujos que roupas íntimas

Mesmo que você lave as mãos antes, durante e após o preparo dos alimentos, se as secar com o mesmo pano, poderá coletar e transferir germes e outros agentes nocivos à saúde de um lugar para outro. De acordo com alguns estudos recentes, mais de 75% das esponjas e panos de cozinha contêm bactérias perigosas, como Salmonella e E. coli. Para reduzir a propagação de germes, use um pano de prato limpo todos os dias. Isso também se aplica a toalhas de mão quando você for vários membros da família (ou cada um tiver a sua própria).

Com que freqüência lavá-los: Diariamente.

Como lavá-los corretamente: Com água quente para eliminar germes e bactérias.

Como você viu, deixar de limpar suas roupas e a casa ao tocar pode ser prejudicial à sua saúde. Mas quando se trata de lavar roupa também pode ter problemas de saúde se não o fizer corretamente …

Como lavar a roupa de forma saudável e correta

Mantenha a máquina de lavar em boas condições de higiene e funcionamento.
Use sabonetes neutros e sem fragrância para não agredir a pele, o meio ambiente ou a roupa.
Lave a roupa de cama e em água quente para matar todos os germes.
Lave a roupa íntima separadamente (e se possível à mão). É também um dos truques simples e eficazes para prolongar a vida útil das roupas.
Esvazie a máquina de lavar assim que terminar e antes que as bactérias atraídas pela umidade comecem a proliferar.
Ventile a lavanderia para evitar mofo em espaços úmidos.
Ventile também a máquina de lavar. É uma das premissas de como limpar passo a passo a máquina de lavar.
Observe sua postura ao colocá-lo, se não quiser machucar as costas.

Se quer todos os detalhes ponto a ponto, não perca as nossas chaves para lavar roupa sem prejudicar a saúde.