Roupa esportiva: escolha a cor de acordo com seu esporte favorito

Viva a cor!

O efeito que as cores têm no nosso humor, energia, concentração ou produtividade está mais do que demonstrado e parece que usar uma determinada cor durante o treino também influencia! Analisamos o que cada cor transmite e quando você deve usá-la dependendo do esporte que vai praticar. Podemos começar?

Exercícios cardiovasculares e aeróbicos

Você precisa de uma cor que estimule o cérebro durante as sessões intensivas! E não há nada melhor do que cores fluorescentes, então ouse inovar quando for praticar cardio. Combine cores de flúor com outros tons poderosos, como lilás

Foto de

Flúor amarelo

Esta calça de moletom amarelo neon lhe dará um impulso instantâneo de energia. Vista-o com esta camisola a condizer e não se arrependerá.

Calças da Nike, € 54,99

Moletom Nike, € 59,99

Rosa neon

Nós amamos este top rosa neon com decote e ombros caídos. Perfeito se você precisa de energia extra para dar tudo de si nas aulas de cardio.

T-shirt Adidas, € 39,99

Calça lilás

Um short com calção interior compressivo em lilás? Sim! E combine com um sutiã em azul profundo.

Shorts Oysho, € 25,99

Bra by Oysho, € 29,99

Boxe

Você pratica boxe? Em seguida, arranje uma roupa preta ou vermelha (ou combine as duas!). O preto é a cor da autoridade e do poder, então você se sentirá mais seguro. E o vermelho não só promoverá a criação de adrenalina, mas também fará com que você se sinta mais propenso a vencer, pois está associado à vitória. Claro, não exagere com o vermelho e combine com roupas neutras porque muito vermelho pode causar inquietação e agressão.

Instagram: @shaymitchell

Eles favorecem a ventilação

Com cintura alta, comprimento do tornozelo e perfurações no tornozelo que favorecem a ventilação. Seja qual for o seu esporte favorito, na Oysho Sport você encontrará tudo o que precisa para praticá-lo, mas se você gosta de boxe vai ficar louco com a coleção!

Leggings Oysho, € 35,99

T-shirt recortada

Uma camisa perfeita para quando você precisa de um pouco mais de motivação. Combine-o com algumas leggings ou shorts pretos e você está pronto para a próxima aula de boxe.

Camiseta Nike, € 34,99

Look totalmente preto

Um look totalmente black é sempre um sucesso e para ir ao boxe é 100% recomendado!

Leggings Oysho, € 25,99

Sutiã Oysho, € 19,99

Corrida

Se você é daqueles que acorda cedo para correr todos os dias ou gosta de correr a qualquer hora do dia, recomendamos que vista verde. Traz serenidade e sempre esteve relacionada à natureza, à vida e à boa saúde (por isso você adora correr no parque!). Um visual verde proporcionará equilíbrio e harmonia e ajudará você a quebrar os limites físicos.

Tudo verde

Além de serem super bonitas, também são muito motivadoras por causa de sua cor verde. Se você gosta de correr, escolha leggings como esta.

Leggings Tie Dye SHEIN, € 7

Com mangas compridas

Perfeito para correr de manhã ou à noite quando está frio.

Top mal guiado, € 14,99

Levantamento de pesos

O azul transmite calma, confiança e lealdade. Se você vai à academia para fazer musculação, escolha roupas nesse tom. É uma cor de cura que ajuda a manter a calma e favorece a visualização de objetivos.

Um clássico

Leggings básicas como essas são muito versáteis (vão bem com quase qualquer cor) e vão te poupar de mais de uma corrida. Embora você possa levá-los para a prática de qualquer esporte, para os dias em que você "tem que" fazer pesos, eles são uma opção perfeita.

Leggings da Adidas, € 30,09

Estampa de leopardo

A cor azul e estampa de leopardo, uma mistura IDEAL para a sua próxima sessão de levantamento de peso.

Leggings by Asos, € 20,99

Bra by Asos, € 20,99

Calção

Faça exercícios com esta roupa azul da Nike. Você ficará confortável e se concentrará melhor, pode pedir mais?

Calças Nike, € 35

Camiseta Nike, € 40

Ioga

Se o seu objetivo é meditar ou praticar ioga, opte por cores neutras e tons pastéis. Eles o ajudarão a manter a calma, a se concentrar nos exercícios e a relaxar.

Rosa pastel

Aqui está uma roupa perfeita para praticar ioga. Leggings com tecido de secagem rápida e aloe vera (que ajuda a restaurar o equilíbrio da pele) e sutiã a condizer.

Leggings by Oysho, € 29,99

Sutiã Oysho, € 25,99

Top rosa

Mas você não precisa comprar uma roupa esportiva nova. Se você não tiver nenhum item em uma cor neutra, pegue um top básico rosa pastel e pronto.

H&M top, € 14,99

Azul pastel

Caso você não goste do tom rosa, aqui você tem outra calça muito confortável em azul pastel para fazer seus exercícios de ioga, mais confortável do que nunca.

Calças SikSilk, € 45

Ciclismo

Para andar de bicicleta, escolha laranja. Caso você não saiba, o laranja é a cor dos aventureiros, espontâneos e amantes do risco, então será perfeito para você. Quem escolhe essa cor não pode parar e seguir sempre seus instintos.

Top laranja

Apresenta decote redondo e detalhe em nó. Nos gostamos! E, como se não bastasse, com costas de corredor para maior liberdade de movimentos. Tire sua bicicleta do depósito e mova-se com mais estilo do que nunca.

Top de puma, € 28,99

Sutiã laranja

Com copas acolchoadas removíveis e uma faixa inferior para a cabeça para um ajuste seguro. Você pode usá-lo para praticar qualquer esporte, mas como já falamos, o laranja é a cor ideal para o ciclismo, então comece a pedalar hoje!

Bra by Reebok, € 26,99

Garrafa de água

Até finalize a sua roupa (e hidrate-se) com uma garrafa de água laranja.

Garrafa Nike, € 8,49

Natação

Recomendamos o traje preto não só para o boxe, mas também para a aula de natação. O preto é a cor da autoridade e poder. Os entusiastas de esportes que tendem a escolher roupas pretas gostam de controlar onde e como estão se exercitando. Perfeito se você quer mostrar quem manda na piscina.

Esqueça a operação de biquíni

Este maiô “com tecido pré-formado para permitir um efeito modelador no peito e com apoio extra em áreas específicas” reduz até um tamanho. Verificado!

Maiô Oysho, € 45,99

Original

Se procura um maiô original, não perca este modelo de orla recortada na cor preta.

Fato de banho da Asos, € 32,99

Diga-nos qual é o seu esporte favorito e nós lhe diremos a cor do seu traje. Não estamos brincando, amigo. Estamos falando da psicologia da cor, um campo de estudo que analisa como percebemos e como nos comportamos nas diferentes cores. Em outras palavras: acontece que as cores ao seu redor são capazes de influenciar suas emoções e seu estado de espírito. E isso tem MUITO a ver com roupas esportivas (e com o esporte que você vai praticar). Dê uma olhada nas roupas de ginástica (tão lindas) com as quais você não tem preguiça de praticar esportes e escolha a roupa (e as cores) que mais se adequam aos seus exercícios favoritos.

Escolha a cor da sua roupa esportiva de acordo com o próximo exercício

Se você gosta de boxe, escolha a cor vermelha. De acordo com vários estudos, o vermelho aumenta a freqüência cardíaca e causa um aumento da adrenalina. Você também se sentirá mais enérgico e animado. Claro, não exagere! Combine-o com roupas neutras porque muitas roupas vermelhas podem causar inquietação e agressão. E se o vermelho não o convence, com o preto você também não falhará.
Os tons de azul costumam causar uma sensação de calma e tranquilidade. É perfeito se você estiver indo para uma aula de levantamento de peso (ajudará você a se concentrar melhor).
Verde representa ação, juventude e esperança e é a escolha perfeita para sua próxima sessão de corrida. Uma roupa verde irá fornecer equilíbrio e ajudá-lo a quebrar os limites físicos.
Cores neutras transmitem tranquilidade e se você não quer que nada o distraia durante a aula de ioga, recomendamos uma roupa em tons pastéis. Assim você poderá se concentrar melhor!
Se você precisa de um impulso de energia para sua próxima sessão de exercícios aeróbicos ou cardio, opte por cores fluorescentes. Eles vão estimular o cérebro durante as sessões intensivas e fazer você se sentir mais feliz.
Você gosta de andar de bicicleta? Então, a cor que recomendamos é laranja. É a cor dos aventureiros, amantes espontâneos e do risco, por isso vai ser perfeita para ti.
Você prefere nadar? Arranja um maiô preto. Os entusiastas de esportes que tendem a escolher roupas pretas gostam de controlar onde e como estão se exercitando.