O que acontece com você é chamado de parestesia, que nada mais é do que uma sensação de dormência ou formigamento em alguma parte do corpo que pode levar à perda de sensibilidade. Você quer saber o que causa isso, por que geralmente ocorre quando você fica no banheiro por muito tempo ou se precisa se preocupar? Aqui está.
O que causa parestesia?
- As causas podem ser múltiplas, embora o motivo mais comum seja algo tão banal como um nervo sendo comprimido entre duas superfícies, como quando uma perna cruza a outra por um longo tempo ou quando estamos sentados em uma perna.
- Pode ocorrer em qualquer região do corpo, tudo dependerá do ponto do sistema nervoso que é pressionado, embora o mais comum seja que apareça nas pernas, pés, braços e mãos.
- O mais aconselhável quando isso acontece é que, assim que percebemos o primeiro desconforto, mudamos de posição ou movemos a parte afetada para que não vá mais. Mas se as cócegas já apareceram, basta retirar a pressão para que, em pouco tempo, a sensibilidade volte. Para acelerar o processo podemos fazer um alongamento suave, massagear-nos ou mobilizar o membro afetado, por exemplo, caminhando um pouco.
Por que suas pernas dormem quando você fica muito no banheiro?
Sentir uma sensação de dormência nas pernas depois de sentar por vários minutos no banheiro é bastante comum e não deve nos preocupar.
- Como explica Alberto Freire, chefe de Neurologia da Sociedade Espanhola de Médicos Gerais e de Família (SEMG), a dormência das pernas é produzida pela compressão dos nervos que saem da parte inferior da coluna pelo assento rígido do WC.
- Somado a isso está o fato de que o assento do vaso sanitário tem um orifício no centro. Isso faz com que a pressão se concentre entre a área entre a parte inferior das nádegas e onde começa a parte posterior das coxas. Se esta situação de pressão persistir por muito tempo, é quando surge a sensação de formigamento.
- Isso não ocorre quando se está sentado em uma cadeira ou em qualquer outro assento inteiro (ou seja, que não tenha um orifício como o assento do vaso sanitário), pois a pressão é distribuída por toda a superfície das nádegas.
Elimine o formigamento
- Para recuperar a mobilidade e a sensibilidade das pernas depois de sentar no vaso sanitário, basta esticar as pernas lentamente e caminhar um pouco. Em geral, em alguns minutos o formigamento desaparece completamente.
Em princípio, você não precisa se alarmar. Como mencionamos, a sensação de dormência desaparece por conta própria depois de alguns minutos após a eliminação da circunstância que estava causando a pressão nos nervos.
- Alerta. Se a dormência não desaparecer após uma hora, pode-se pensar que existe um problema subjacente mais sério. Isso pode variar de um choque cervical, ciática ou hérnia de disco (descubra coisas que você pode estar fazendo de errado com suas costas). Ou também devido a outras doenças, como diabetes ou esclerose múltipla. Portanto, é necessário consultar um médico.
E descubra porque é que a sua mão ou pé adormecem se são aquelas extremidades onde tem formigueiros ou ficam dormentes.
