É assim que eles vão ficar quando você os apresentar
É assim que eles vão ficar quando você os apresentar
Para fazer isso, sirva duas mini tortilhas por porção. Pode polvilhar com pimenta moída na hora e acompanhar com um pouco de presunto Serrano. Leve-os à mesa decorada com algumas folhas de manjericão, lavadas e secas. Mas primeiro, siga o passo a passo para preparar a receita.
Prepare os ovos
Prepare os ovos
Separe as claras das gemas. Monte os primeiros até a ponta da neve com uma pitada de sal. Bata as gemas com o fermento, o sal e a pimenta moída na hora. Adicione duas colheres de sopa de clara de ovo às gemas com movimentos envolventes. Despeje o resto da mesma forma.
Comece a cozinhar
Comece a cozinhar
Lave, seque e pique metade do manjericão. Aqueça uma pequena panela ou frigideira untada com óleo. Despeje um oitavo dos ovos, acrescente a parte proporcional do queijo granulado de sua escolha e o manjericão picado.
Coalhar as tortilhas
Coalhar as tortilhas
Faça movimentos suaves enquanto a tortilha coalha por aproximadamente 2 minutos. Vire então com a ajuda de uma tampa ou prato. Coloque do outro lado por mais 2 minutos. Repita o processo para fazer oito tortilhas fumegantes.
Ingredientes para 4 pessoas
- 3 ovos grandes (L)
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 100 g de queijo cottage, ricota ou queijo fresco granulado
- Sal
- Pimenta
- Manjericão fresco
Combinar ovos com queijo é um clássico no infinito mundo das omeletes. Um prato muito nutritivo para o café da manhã, almoço ou jantar, e muito fácil de preparar, que pode te tirar de mais de um problema na cozinha.
Uma combinação perfeita
Além de ser um dos alimentos mais nutritivos e completos que temos na despensa, o ovo é um dos nossos melhores aliados na hora de cozinhar . Resolvem qualquer refeição improvisada, e numa omelete, como nesta receita, são preparadas em plis plas.
Se, além disso, adicionar queijo e manjericão, como neste caso, obtém uma omelete de morrer. E se tem medo de perder a linha, há uma solução: optar por um queijo granulado com baixo teor de gordura em vez do normal reduz consideravelmente as calorias deste prato.
Lembre-se que para fazer uma omelete francesa (sem recheio), basta aguardar alguns segundos para que os ovos batidos assumam rapidamente, para depois dobrar e virar. Já para as tortilhas recheadas como a da nossa receita, a temperatura tem que ser um pouco mais amena para dar tempo de pegar corpo e segurar o recheio sem queimar por fora.
E não se esqueça que no verão é preferível comer a tortilha bem coalhada para evitar possíveis infecções. E se gosta de crus, nunca deixe sobras para o dia seguinte.
Como conseguir uma omelete mais fofa
Um dos segredos para obter tortilhas mais fofas é bater as claras em neve até ficarem firmes e adicionar um pouco de fermento ao todo, como explicamos na galeria de fotos passo a passo. Outro truque para torná-los fofos sem adicionar calorias é adicionar um pouco de água à mistura. Quando aquecido, o vapor da água cria pequenas bolhas que afofam a omelete.
Truque de Clara
E se sobrar queijo …
Ricota granulada fresca ou queijo cottage devem ser consumidos imediatamente e descartados se perderem sua cor branca característica.
Para aproveitá-los ao máximo, se sobrar queijo, tempere com cebolinhas picadas, por exemplo, e faça torradas saborosas no café da manhã ou no lanche.