Diário com marcadores: o que é e como fazer

Ser organizado está na moda

Hoje queremos falar com você sobre um dos métodos mais virais dos últimos anos (depois do método KonMari e nosso próprio método CLARA), é o método BuJo ou Bullet Journal e é muito mais que um sistema para organizar o seu dia a dia, poderíamos Afirme que este método pode mudar sua vida (positivamente).

Mas para isso é preciso saber, saber aplicar e começar a trabalhar. No final desta galeria você encontrará exemplos de tudo. Claro, lamentamos informar que, embora seja um método empolgante, não é um método para todos, pois requer consistência e organização (muita organização). Não desanime se não é uma Marie Kondo da vida porque existem agendas monisíima para organizar o seu ano sem tantas complicações que te levarão no caminho certo.

Foto @ dolce.mara.creativa

O que é um Bullet Journal

O Bullet Journal é um caderno em branco que serve de diário e diário para planejar e organizar seus pensamentos examinando o passado, ordenando o presente e projetando o futuro.

A principal diferença de uma agenda regular é que ela não é pré-desenhada, mas você é quem a está moldando de acordo com suas necessidades e uma estrutura básica sugerida pelo idealizador do método, Ryder Carroll, cujos pilares fundamentais são: um índice, um registro uma visão aérea de eventos e tarefas futuras, um registro mensal, um registro diário e uma série de listas, coleções ou tópicos que você pode adicionar ao seu gosto.

E por que dizemos que parece um jornal? Porque um Bullet Journal não é usado apenas para anotar compromissos ou o que você tem que fazer, nele você pode liberar sua criatividade escrevendo coisas que o inspiram, desenhando ou fazendo listas que o ajudam a se organizar.

Foto Estée Janssens via Unsplash

Origem do Bullet Journal

A partir daí, cada pessoa que inicia um Bullet Journal tem autoridade para adaptá-lo a si mesmo, tomando o exemplo de seu criador e, por sua vez, criando novas tendências e formas de organização. Hoje, graças a Carroll e seu método Bullet Journal, milhares de pessoas conseguiram clarear suas mentes e manter o foco no que é importante, viver com atenção e não sucumbir às distrações do dia a dia.

Foto Estée Janssens via Unsplash

Como funciona um diário com marcadores

A principal coisa que você deve saber sobre como funciona um Bullet Journal é que você escreverá suas notas, atividades e tarefas nele, adicionando um símbolo que permitirá categorizá-los e sintetizá-los.

Ryder Carroll sugere que este símbolo seja um período para tarefas, um círculo para atividades e um travessão para anotações. Cada vez que você terminar uma tarefa ou atividade (ou que não considere mais relevante), você adicionará um "X" ao invés do ponto. Quando você tiver que escrever uma atividade muito importante, é uma boa ideia adicionar um asterisco para dar mais relevância. A verdade é que cada pessoa pode escolher os símbolos que prefere para dar sentido ao seu Bullet Journal, adicionando diferentes formas e cores que permitem entender suas anotações em um relance.

Um dos pontos mais importantes do Bullet Journal, e que você não deve esquecer, é numerar as páginas para criar um índice no início do caderno que contenha os tópicos sobre os quais você escreve de forma organizada para que possa encontrá-los sempre que precisar em um apenas olhe. Esses tópicos podem ser eventos, datas importantes, listas de tarefas, etc.

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O que você precisa para iniciar seu Bullet Journal

Para iniciar seu Bullet Journal, você só precisa de um caderno ou caderno em branco e uma caneta . Se quiser personalizá-lo e torná-lo mais bonito, eles serão úteis: marcadores, post-its, adesivos … Eles serão suas ferramentas para manter um registro claro e compreensível de suas atividades. Procure escolher os materiais que você goste e te faça feliz, pois eles serão seus companheiros por muito tempo.

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A estrutura do Bullet Journal

Visto que o método Bullet Journal é personalizável, somente você decidirá por onde começar e quais tópicos adicionar. Seria aconselhável criar um registro no qual você possa ver o ano em curso em uma visão panorâmica, mês a mês, no qual anote as atividades mais importantes. Você pode então criar um registro para o mês atual, no qual anotar as coisas mais importantes que você tem que fazer nele. E assim por diante, você pode criar um registro semanal, para organizar por semana visto. Até chegar a um registro diário, no qual detalha as coisas mais importantes do seu dia a dia.

Foto @ dolce.mara.creativa

Tópicos para o seu Bullet Journal

Para fazer isso, tudo que você precisa fazer depois da última coisa que você escreveu é dar um título ao assunto sobre o qual você vai escrever e liberar seus pensamentos de uma forma organizada e sintética e usando os símbolos de que falamos no início . Depois de terminar de escrever, lembre-se de retornar ao índice para deixar a pegada correspondente.

Foto @the_flower_journal

Como o Bullet Journal pode mudar sua vida

Como você pode ver, o método Bullet Journal não é para todos, mas se você se atrever a colocá-lo em prática verá como sua vida vai mudando aos poucos, pois graças ao método criado por Ryder Carroll conseguimos limpar todo o ruído e informações que estão em nossa mente e capturá-la em um lugar, onde poderemos organizá-la, categorizá-la, analisá-la para realizá-la ou se decidirmos que não é tão importante, descartá-la.

O processo que Carroll se propõe a fazer é denominado migração e é muito semelhante ao da "centelha de felicidade" de Marie Kondo. Consiste em revisar nossas notas, atividades e tarefas em uma base mensal e decidir se elas ainda são ou não importantes para continuar em nosso Bullet Journal. Haverá muitas anotações que não farão mais sentido porque você já as realizou e outras que estão pendentes. Decida o que fazer com o último, concentrando-se no que realmente importa para evitar distrações em sua vida.

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Como implementar a migração

Elimine tarefas que não valem seu tempo e energia de seu Bullet Journal riscando-as e movendo-as de um registro para outro. Ou seja, se a tarefa que você vai migrar estava no registro do mês anterior, mova-a para o mês atual. Outro exemplo seria se você anotasse o título de um livro em seu diário e quisesse colocá-lo na lista de "Livros para ler".

Pode parecer um grande esforço ter que reescrever todas essas coisas para frente e para trás, mas isso é intencional. Este processo faz você parar e considerar cada item. Se há algo que não vale a pena reescrever, provavelmente não é tão importante. Livre-se disso e sua vida começará a mudar.

O objetivo da migração é mostrar o que vale a pena, tomar consciência de nossas ações e separar o sinal do ruído. É exatamente por isso que um simples caderno pode mudar sua vida se você torná-lo o seu novo Bullet Journal.

Foto @ dolce.mara.creativa

Bullet Journal Ideas: Symbols

Começamos com alguns exemplos práticos para que você possa iniciar seu Bullet Journal imediatamente. Como dissemos no início, símbolos e cores se tornarão seus melhores aliados para organizar tudo em seu novo caderno. Você pode usar aqueles sugeridos pelo criador do método, se inspirar na Internet ou criar seus próprios símbolos.

Foto @anniesplaceblog

Idéias do Bullet Journal: Registro Futuro

Esta é uma boa forma de organizar o ano que se inicia em seu futuro cadastro do ponto de vista de um pássaro, mas não é a única. O criador do método sugere dividir cada página em 3 partes e usar cada parte por um mês, até o final do ano e a cada mês escrever as notas, atividades e tarefas essenciais que você planejou para o futuro.

Foto @bullet_journal_chile

Idéias para o Bullet Journal: planeje seu casamento

Se está a planear o seu casamento, o seu Bullet Journal irá acompanhá-lo neste processo através de listas e colecções específicas que poderá criar de acordo com as suas necessidades. Você pode criar quantas listas você precisar: uma geral de todas as coisas que você tem que fazer, outra para música, outra para decoração, outra para catering … Anel de sinos de casamento!

Foto @mylittlejournalblog

Idéias para o Bullet Journal: coisas a fazer

Os amantes de listas sabem que não existe Bullet Journal sem uma boa lista de tarefas pendentes. Ideal para quando você tem tanto em mente que não sabe por onde começar. Não importa para qual parte do seu caderno você vá, abra uma nova página para os "itens pendentes", escreva tudo e você verá como tira um bom peso dos ombros ao ver tudo escrito e não girando em volta da sua cabeça como neste belo exemplo .

Foto @the_flower_journal

Bullet Journal Ideas: rastreamento de gastos

Idéias para o Bullet Journal: registro de gastos

Se este ano pretende poupar é fundamental que mantenha um registo das suas despesas, ao ver tudo por escrito poderá organizar-se melhor, não exagerar e finalmente poupar dinheiro para gastar nas coisas que realmente precisa ou deseja.

Foto @bujoandletters

Como ser mais produtivo

Agora que você tem todas as ferramentas para começar seu Bullet Journal, respire e ganhe impulso lendo nossas dicas para tornar este o ano mais produtivo de sua história. Você se atreve?

Estamos viciados na série Marie Kondo no Netflix, prontos para abrir mão de tudo que não traz felicidade em nossa vida, categorizar todos os objetos que temos em casa e preparados para viver o ano mais organizado da nossa vida. Se você compartilha esses sentimentos conosco, continue lendo, você deu frutos.

Hoje queremos falar com vocês sobre um dos métodos mais virais dos últimos anos (depois do método KonMari e do método CLARA), é o método BuJo ou Bullet Journal e é muito mais do que um sistema para organizar o seu dia a dia, poderíamos dizer que, como o método do guru da ordem japonesa, esse método pode mudar (positivamente) sua vida. Mas para isso é preciso saber, saber aplicar e começar a trabalhar. E lamentamos informar que, embora seja um método estimulante, não é um método para todos, pois requer perseverança e organização (muita organização). Não desanime se não é uma Marie Kondo da vida porque existem agendas monisíima para organizar o seu ano sem tantas complicações que te levarão no caminho certo.

O que é um Bullet Journal

O Bullet Journal é um caderno em branco que é usado como agenda e diário para planejar e organizar seus pensamentos examinando o passado, ordenando o presente e projetando o futuro. A principal diferença de uma agenda regular é que ela não é pré-desenhada, mas você é quem a modela de acordo com suas necessidades e uma estrutura básica sugerida pelo idealizador do método, Ryder Carroll, cujos pilares fundamentais são: um índice, um registro uma visão panorâmica de eventos e tarefas futuras, um registro mensal, um registro diário e uma série de listas, coleções ou tópicos que você pode adicionar ao seu gosto. E por que dizemos que parece um jornal? Porque um Bullet Journal não é usado apenas para registrar compromissos ou o que você precisa fazer, nele você podeLiberte a sua criatividade escrevendo coisas que o inspiram, desenhando ou fazendo listas para o ajudar a organizar.

Origem do Bullet Journal

Por trás desse sistema organizacional único está Ryder Carroll , um designer que sofria de transtorno de déficit de atenção e que precisava colocar ordem no caos de sua vida diária. Depois de compartilhar o método com seu círculo de confiança, se tornou viral graças às redes sociais e hoje é uma tendência mundial com milhares de seguidores. A partir daí, cada pessoa que inicia um Bullet Journal tem autoridade para adaptá-lo a si mesmo, tomando o exemplo de seu criador e, por sua vez, criando novas tendências e formas de organização. Hoje, graças a Carroll e seu método Bullet Journal, milhares de pessoas alcançaramlimpe sua mente e fique focado no que é importante, para viver conscientemente e não sucumbir às distrações do dia a dia.

Como funciona um diário com marcadores

Ryder Carroll sugere que este símbolo seja um período para tarefas, um círculo para atividades e um travessão para anotações. Cada vez que terminar uma tarefa ou atividade (ou que não considere mais relevante), você adicionará um "X" no lugar do ponto. Quando você tiver que escrever uma atividade muito importante, é uma boa ideia adicionar um asterisco para dar mais relevância. A verdade é que cada pessoa pode escolher escolher os símbolos que prefere para dar sentido ao seu Bullet Journal, adicionando diferentes formas e cores que permitem entender suas anotações em um relance.

O que você precisa para iniciar seu Bullet Journal

Para iniciar seu Bullet Journal, você só precisa de um caderno ou caderno em branco, uma caneta . Se você quiser personalizá-lo e torná-lo mais bonito, eles serão úteis: marcadores, postar seus, adesivos … Eles serão suas ferramentas para manter um registro claro e compreensível de suas atividades. Procure escolher materiais que você goste e te faça feliz, pois eles serão seus companheiros por muito tempo. Quando você pesquisa na Internet sobre o Bullet Journal você encontra autênticas obras de arte com desenhos, cores, formas … este Bullet Journal se tornou uma arte, mas não se preocupe se você não tiver a veia artística desperta porque cada Bullet Journal é único e deve conter a essência de seu autor, seja ele artístico ou, ao contrário, minimalista.

A partir daqui, você pode começar a formalizar seu Bullet Journal numerando as páginas à medida que escreve e criando o índice desde o primeiro momento para ter tudo bem organizado. No índice, você escreverá o assunto sobre o qual escreve e, ao lado dele, o número da página onde poderá encontrar essa informação.

A estrutura do Bullet Journal

Visto que o método Bullet Journal é personalizável, somente você decidirá por onde começar e quais tópicos adicionar. Seria aconselhável criar um registro no qual você pudesse ver o ano em curso em uma visão panorâmica, mês a mês, no qual anotar as atividades mais importantes. Você pode então criar um registro para o mês atual, no qual anotar as coisas mais importantes que você tem que fazer nele. E assim por diante, você pode criar um registro semanal, para organizar por semana visto. Até chegar a um registro diário, no qual você detalha as coisas mais importantes do seu dia a dia.

Da mesma forma, por não ter uma estrutura pré-definida, você pode adicionar os tópicos que deseja ao seu Bullet Journal. Se sentir necessidade de anotar um pensamento importante, anote suas resoluções para o ano novo, seu cardápio semanal, uma lista de datas de aniversário, organize um evento ou evento ou simplesmente faça a lista de compras, você pode fazer o que! Para fazer isso, tudo o que você precisa fazer depois da última coisa que você escreveu é dar um título ao assunto sobre o qual vai escrever e liberar seus pensamentos de uma forma organizada e sintética e usando os símbolos que falamos no início. . Depois de terminar de escrever, lembre-se de voltar ao índice para deixar a pegada correspondente.

Você vai gostar do método Bullet Journal sim …

- As agendas pré-definidas não atendem às suas necessidades e você prefere algo personalizado.

- Você é um fã de artigos de papelaria.

- Você é criativo e gosta de escrever e desenhar com seu toque pessoal.

- Você prefere que todas as suas notas e escritos estejam no mesmo lugar.

- Você gosta da flexibilidade de não ter limitações de espaço para escrever, você escolhe!

Você não gostará do método Bullet Journal se …

- Você se considera desorganizado e desordenado, porque não vai tirar proveito disso.

- Você acha difícil seguir uma rotina e sempre sai pela metade.

- Você precisa de uma estrutura pré-definida como a oferecida por uma agenda.

- Você não tem muito tempo para planejar.

- Você realmente não precisa organizar muitas tarefas ou atividades.

Como o Bullet Journal pode mudar sua vida

Como implementar a migração

Bullet Journal: o vídeo

Se você acha que tem muitas ideias sobre o Bullet Journal e quer resolvê-las, não perca o vídeo a seguir, é tudo que você precisa para começar seu próprio caderno: