Acne em mulheres adultas é muito mais comum do que você pensa, você não está sozinha! Na verdade, muitas de nós lidamos constantemente com fugas, que muitas vezes estão associadas aos processos hormonais do nosso ciclo menstrual . Consultar seu dermatologista é vital para se livrar delas de uma vez por todas, mas enquanto isso, se você está se perguntando como remover as espinhas (sem morrer na tentativa), aqui estão alguns de nossos tratamentos favoritos.
Acne em mulheres adultas é muito mais comum do que você pensa, você não está sozinha! Na verdade, muitas de nós lidamos constantemente com fugas, que muitas vezes estão associadas aos processos hormonais do nosso ciclo menstrual . Consultar seu dermatologista é vital para se livrar delas de uma vez por todas, mas enquanto isso, se você está se perguntando como remover as espinhas (sem morrer na tentativa), aqui estão alguns de nossos tratamentos favoritos.
Adeus espinhas
Adeus espinhas
Se você tem espinhas desde a adolescência ou se acabou de começar com um problema de pele, não se desespere, pois mesmo que suas espinhas sejam hormonais, elas têm uma solução. A primeira coisa que deve fazer é consultar o seu dermatologista quais os tratamentos mais indicados para si e depois ser muito constante para que realmente funcionem. Infelizmente, não existe um creme infalível que seja eficaz para todos nós, mas existem alguns ingredientes que são mais eficazes do que outros para remover as espinhas de uma vez por todas.
Imagem: @miincosmetics
Limpe bem a sua pele
Limpe bem a sua pele
Quando há um problema de acne, geralmente é porque a pele produz um excesso de oleosidade , este se acumula, obstruindo os poros e formando os temidos cravos. Você vai economizar algumas espinhas se conseguir manter o sebo sob controle com uma boa limpeza.
Clinique Mild Liquid Face Wash, € 19,45
Evite produtos de limpeza agressivos
Evite produtos de limpeza agressivos
Mas não é aconselhável exagerar na limpeza, porque aí a pele, para compensar, produz ainda mais oleosidade e o problema continua. Peça amostras de vários limpadores e experimente. Se perceber que a pele fica esticada após a lavagem, você terá que optar por uma mais macia.
Elemis Dynamic Resurfacing Creme de Limpeza Revitalizante, € 37,95
Uma ajuda extra
Uma ajuda extra
As escovas de limpeza ou esses dispositivos eletrônicos são ideais para limpar a pele mais profundamente. Eles são usados com seu próprio limpador e maximizam seus resultados. Mas você tem que ser constante no seu uso e ter certeza de que não irrita excessivamente a pele.
Dispositivo de limpeza Foreo Luna, € 99,45
Esfoliante
Esfoliante
Usar um esfoliante é essencial para prevenir o aparecimento de espinhas. Mas não é uma boa ideia usá-lo diariamente. Veja como sua pele reage e use-a quando sentir que precisa . Normalmente, uma ou duas vezes por semana será mais do que suficiente.
Paula's Choice 2% BHA Skin Perfecting Liquid Scrub, € 30,45
Tônica
Tônica
Na maioria dos casos, o toner é opcional na rotina de beleza, mas se as espinhas se tornaram um problema frequente, você pode querer incorporá-lo permanentemente ao seu. Procure um que seja balanceador ou, como este, que contenha ácido salicílico, um dos ingredientes mais eficazes para remover espinhas . Aplique em todo o rosto diretamente com as mãos para economizar produto.
NIP + FAB Teen Skin Fix Tônico, € 12,95
Não pule o soro
Não pule o soro
Muitas pessoas pensam que com a pele oleosa não precisa usar soro ou hidratante, quando na verdade é o contrário. É sempre aconselhável adicionar água (não gordurosa) à pele com uma ou ambas as fórmulas (soro e hidratante). Assim combatemos outros problemas ou aumentamos a nossa ação contra as espinhas graças aos princípios ativos que contêm estes cosméticos. A fórmula deste soro que propomos contém também ácido salicílico e anti-sépticos para combater borbulhas e cravos, bem como antioxidantes para prevenir o envelhecimento prematuro da pele.
Sérum Caudalie Vinopure Perfecting, € 27,45
Tratamento
Tratamento
É um dos cremes mais recomendados pelos dermatologistas para o combate à acne. Não é muito hidratante, então se você notar que sua pele precisa, pode usar um soro com ácido hialurônico antes de aplicá-lo, principalmente se você tiver mais de 25 anos, que é quando você deve começar a prestar atenção em outros problemas, como a aparência das primeiras rugas, além das espinhas.
Tratamento Effaclar Duo + por La Roche-Posay, € 14,45
Clay é seu melhor amigo
Clay é seu melhor amigo
As máscaras faciais de argila vão se tornar suas grandes aliadas para remover as espinhas porque este ingrediente absorve o óleo e as impurezas da pele e, portanto, é mais difícil que novas espinhas se proliferem, já que você estará se livrando da principal fonte que as causa.
Máscara Facial de Limpeza Profunda APIVITA, € 14,45
Ataque frontal
Ataque frontal
Quando você vai ter uma espinha, começa a sentir uma dor muito característica em uma área localizada da pele. É nesse momento que você tem que atacar diretamente com um tratamento específico como este (nós tentamos e realmente funciona) com o qual você consegue que o granito não saia ou que cure muito mais cedo.
La Roche-Posay Effaclar AI Spot Corrector, € 10,95
Para dormir
Para dormir
Outras vezes, o granito já apareceu antes de você conseguir se livrar dele. É quando você pode recorrer a uma dessas máscaras noturnas individuais. Eles colam na espinha e fazem com que pareça melhor na manhã seguinte. São ideais para aqueles grãos que sempre saem antes de um evento importante e parece que vão amargar o nosso dia.
Sim Para Tratamento Anti-Grãos Purificante de Carvão e Tomate, € 9,45
Bolhas
Bolhas
Esta máscara de bolha também faz maravilhas para remover a sujeira dos poros e, portanto, evitando a formação de cravos e cravos pretos, bem como remover os existentes.
Máscara facial Berrisom Soda Bubble, € 4,95
Você não conseguiu resistir?
Você não conseguiu resistir?
É melhor não tocar nas espinhas e deixá-las curar, mas se você não foi capaz de resistir e as "explorou", certifique-se de que não infeccionem . O óleo da árvore do chá é útil para isso, pois é anti-séptico e acelera o processo de cicatrização de feridas.
Stick de cereais para cuidados corporais australianos, € 7,95
Você também tem nas costas?
Você também tem nas costas?
Os ombros, o tórax e a parte superior das costas são geralmente locais problemáticos onde também aparecem espinhas. Cuidar dessas áreas é mais complicado, por isso é conveniente ter produtos projetados para facilitar a tarefa. Você pode esfoliá-los com uma escova de cerdas de cabo longo para atingir todos os cantos das costas e depois tratá-los com um spray corporal, como este, à base de ácido salicílico.
Murad Clarifying Body Spray, € 40,95
Cubra-os
Cubra-os
Disfarçar espinhas com maquiagem é sempre uma boa opção quando todo o resto falha (há espinhas muito teimosas). Mas não basta qualquer corretivo. Pegue um específico que, além de cobri-los, os trata.
Barra de correção de tampa Vichy Dermablend SOS, € 13,45
Como remover as espinhas passo a passo
Com a acne, a prevenção é sempre melhor, então você deve seguir uma rotina de cuidados faciais que inclua:
- Limpador. É essencial usar um limpador facial que remova a oleosidade da pele e a deixe limpa e fresca, mas sem ressecar.
- Esfoliante . Uma ou duas vezes por semana, use um esfoliante para limpar os poros mais profundamente e evitar que a sujeira se incremente e forme cravos.
- Mask . Após a esfoliação, aplique uma máscara. Pode ser argila ou conter ácido salicílico. Isso ajudará você a uma limpeza mais profunda e você notará que os granitos existentes melhoram seu aspecto.
- Hidratante . É muito importante aplicar um creme ou fluido hidratante que equilibre a pele, mantenha-a saudável e evite o aparecimento de oleosidade ao longo do dia.
- Tratamento . Nas espinhas que estão prestes a aparecer, aplique algum tipo de tratamento SOS específico para evitar que saiam completamente.
Sua espinha já apareceu e você não sabe o que fazer?
Tenha paciência. Claro que você tem a tentação de explorá-lo antes do tempo, mas é melhor esperar que algum tipo de 'cabeça' apareça. Os dermatologistas sempre recomendam não tocá-los e continuar aplicando o tratamento específico para espinhas, mas, convenhamos, nenhum de nós é capaz de deixá-lo assim como nada. Se você não pode mais lidar com isso, é assim que você deve extraí-lo para causar o mínimo de danos possível .
- Squeeze . Sim, você pode remover a espinha assim que tiver cabeça, mas primeiro lave bem as mãos, você está prestes a causar um ferimento, por isso deve ser o mais higiênico possível. Enrole os dedos em um pedaço de papel higiênico e aperte, mas não pregue as unhas. Insista até que só saia sangue. Se você deixar qualquer outro rosto dentro da espinha, ela se reproduzirá novamente.
- Limpe bem. Com o seu sabonete de limpeza habitual ou se este estiver sem det, faça-o com um sabonete normal, desinfete a zona lavando bem. Em seguida, aplique um anti-séptico como o óleo da árvore do chá.
- Tratá-lo. Quando a espinha parar de sangrar, você pode aplicar seu tratamento para espinhas. Isso irá acelerar o processo de cicatrização. Quando estiver completamente fechado, mas ainda houver marca, esfolie e aplique a máscara. Sua aparência vai melhorar mais rápido se você for constante com cuidado.
