Se te deixa com raiva ter que observar cada última caloria que você ingere para evitar que o botão em suas calças não pule na primeira troca (alimentação) enquanto você tem um amigo que não engorda atirando (aqueles que você atiraria todas as vezes que você a vê engolir), que você sabe que sim, como você suspeitou, ela está jogando com cartas marcadas.
Um estudo da Universidade de Cambridge (Reino Unido), liderado pelo Dr. Saraf Farooqi, mostrou que a genética tem muito a ver com o fato de que há pessoas que têm mais facilidade para permanecer magras do que outras.
Os genes têm a resposta
Já se sabia que certos genes tornavam mais fácil engordar e que genes defeituosos levavam à obesidade ainda em idade precoce. Mas esses estudos sempre foram feitos com pessoas com sobrepeso e obesas.
Este estudo britânico enfocou pessoas magras e saudáveis e mostrou cientificamente que elas têm menos genes que levam ao ganho de peso e, em vez disso, têm outros que as tornam menos interessadas em comida ou que podem comer sem ganhar peso.
A boa notícia é que, ao demonstrar isso, está mais perto de encontrar estratégias que ajudem a manter o peso para pessoas que não ganharam na "loteria genética" e ganhar peso com facilidade.
Enfim, pense que a hereditariedade não é tudo e que o estilo de vida também é muito importante para ser saudável e magro. Se você precisa perder algum peso, recomendamos que cuide de sua dieta e estilo de vida. Se você precisa fazer alguma dieta, escolha aquela que se adapte às suas necessidades. Você pode começar fazendo nosso teste para encontrar sua dieta ideal para perder peso que é aprovado pela Nutricionista Mª Isabel Beltrán.
