O que são óleos essenciais
O que são óleos essenciais
Um óleo essencial é um líquido aromático altamente concentrado que é extraído de folhas, flores, madeira, raízes ou sementes . Muitas pessoas acreditam que os óleos essenciais só servem para deixar o cheiro da nossa casa bem, mas eles são realmente muito úteis em muitas situações do nosso dia a dia. Hoje vamos dizer quais são os mais procurados, como usá-los e onde estão os óleos essenciais que você precisa para o seu armário de remédios …
Usos de óleos essenciais
Usos de óleos essenciais
Existem tantos usos para os óleos essenciais, como existem variedades e formas de aplicá-los, resumimos nossos favoritos:
Para dormir melhor: Combine 3 gotas de óleo essencial de lavanda com 3 gotas de óleo essencial de laranja perto da cabeceira da cama, ajuda a adormecer. Se você está resfriado ou congestionado, adicione 3 gotas de óleo essencial de eucalipto para respirar melhor.
Para aumentar a concentração : use 3 gotas de óleo essencial de limão ou alecrim em um difusor de perfume ou pano de algodão perto de onde você está.
Para picadas de insetos : embeba uma bola de algodão com uma gota de óleo essencial da árvore do chá e aplique diretamente (você deve saber que a grande maioria dos óleos essenciais não pode ser aplicada diretamente na pele, aplique sempre seguindo as instruções).
Para desfrutar de um banho revigorante: adicione óleos essenciais como alecrim ou hortelã-pimenta para enriquecer a água do banho.
Para acalmar a pele irritada após o banho de sol: Adicione 40 gotas de óleo essencial de lavanda ao óleo ou creme após o banho. Aplique esta mistura na pele molhada e seque com uma toalha.
Para melhorar a acne ocasional: aplique uma gota de óleo essencial da árvore do chá na espinha antes de ir para a cama. Ajuda a reduzir a inflamação.
Para prevenir infecções fúngicas em ginásios, piscinas e duches: massaje bem os pés com uma mistura de 10 ml de óleo de amêndoa doce com 10 gotas de óleo essencial de melaleuca.
Aromaterapia com óleos essenciais
Aromaterapia com óleos essenciais
A utilização de essências extraídas de plantas, flores ou especiarias utilizadas para o nosso bem-estar é uma prática milenar que hoje continuamos a colocar em prática através da aromaterapia. Os efeitos da aromaterapia são rápidos e duradouros porque a parte do cérebro associada aos cheiros é o mesmo que a memória. Existem três maneiras de usar óleos essenciais na aromaterapia:
Usando seu perfume. É uma das formas mais simples e recomendadas. É uma boa idéia conseguir um difusor ou queimador de odores. Outra solução poderia ser impregnar uma bola de algodão com algumas gotas do óleo essencial que mais gosta e colocá-las em pontos estratégicos da sua casa para que o seu aroma chegue onde deseja.
Aplicar na pele. Cuidado especial deve ser tomado, pois os únicos que podem ser aplicados diretamente são os óleos essenciais de tea tree e wash. O resto você tem que diluir primeiro em um óleo vegetal, nosso favorito é o óleo de amêndoa doce.
Usá-los em receitas culinárias . Antes de usar um óleo essencial para dar sabor aos seus pratos, certifique-se de que é adequado para consumo, pois alguns óleos não podem ser ingeridos. Um dos mais usados é o óleo essencial de laranja para dar sabor ao pão de ló ou de alecrim para dar sabor ao nosso azeite.
Difusor de óleo essencial
Difusor de óleo essencial
Existe uma grande variedade de difusores para óleos essenciais, este é um dos mais procurados da Amazônia. Ideal para aromaterapia, também funciona como um umidificador de luz e possui 7 luzes de cores diferentes para dar clima à sua casa.
Difusor de óleo essencial, € 30,99
Um presente perfeito (ou presente)
Um presente perfeito (ou presente)
Se você deseja que sua casa cheire sempre bem e alcance um ambiente equilibrado e descontraído, pode começar com este pacote de óleos essenciais de aromaterapia naturais. Você pode usá-los com um difusor, ambientador, vaporizador ou umidificador. Você também pode usá-los para fazer seus próprios produtos naturais, como sabonetes, protetores labiais, hidratantes corporais e loções.
Pacote de 12 óleos essenciais, € 19,99
Óleos essenciais para limpar sua casa
Óleos essenciais para limpar sua casa
Graças aos óleos essenciais poderá limpar a sua casa de forma ecológica, evitando produtos químicos nocivos à saúde e poupando muito dinheiro. Damos-lhe algumas ideias com produtos básicos que certamente já tem em casa:
Limpador multiuso : misture 100 ml de água destilada, 300 ml de vinagre branco e 10 gotas de óleo essencial de eucalipto. Adequado para limpar todos os tipos de superfícies e, além disso, com um aroma agradável.
Limpador de carpetes / removedor de manchas : Misture uma parte de vinagre branco e duas partes de água. Aplique a mistura com um pano ou esponja.
Amaciante de roupas feito em casa : misture vinagre branco e algumas gotas de seu óleo essencial favorito em uma tigela. Aplique no final da lavagem.
Para limpar a pia da cozinha e a pia do banheiro : Polvilhe o bicarbonato de sódio em uma esponja úmida e crie uma pasta. Você pode aplicá-lo na pia e no banheiro. Deixe por 20 minutos, esfregue e enxágue.
Óleo essencial da árvore do chá
Óleo essencial da árvore do chá
Pranarom é uma das marcas mais procuradas, este óleo essencial 100% natural à base de árvore do chá possui inúmeras propriedades cosméticas.
Óleo essencial da árvore do chá Pranarom, € 9,80
Óleo essencial de lavanda
Óleo essencial de lavanda
O óleo essencial de lavanda é um produto com um preço muito acessível e que, também, paga muito. Todos nós sabemos como é bom dar um bom aroma à nossa casa. Mas também pode ser usado para outros usos como para aliviar picadas de insetos, usar com loção após o banho de sol, enriquecer o hidratante para as mãos, aliviar dores de cabeça, perfumar um banho relaxante, entre muitos outros usos.
Óleo essencial de lavanda, € 9,99
Óleos essenciais de alecrim
Óleos essenciais de alecrim
Naissance, é outra das marcas preferidas da Amazon. Seu aroma é fresco, intenso, limpo, amadeirado e herbáceo. Muitas vezes é usado como revitalizante e estimulante. Também é usado como ingrediente em produtos domésticos e de cuidados com a pele. É um antioxidante natural, ideal para dar brilho e força aos cabelos.
Óleo essencial de alecrim, € 14,99
Óleo essencial de limão
Óleo essencial de limão
O óleo essencial de limão tem várias utilizações: para refrescar o ar e neutralizar maus odores, para constipações, tosses, gripes e perda de voz, para aliviar o cansaço, para estimular a saúde digestiva, como repelente de insectos … Este óleo é definitivamente uma aposta seguro.
Óleo essencial de limão prensado a frio, € 13,32
Óleo essencial de hortelã-pimenta
Óleo essencial de hortelã-pimenta
É um óleo muito refrescante e relaxante. Muitas vezes é usado para aliviar irritações e inflamações da pele. Na massagem terapêutica é utilizado para indigestão, dor e tensão muscular. Seu aroma ajuda a prevenir náuseas, dores de cabeça e enxaquecas.
Óleo essencial de hortelã-pimenta, € 10,99
Óleo essencial de eucalipto
Óleo essencial de eucalipto
O óleo essencial de eucalipto é muito rico em flavonóides e cineol ou eucaliptol. Seu princípio ativo tem propriedades bactericidas, expectorantes, cicatrizantes e digestivas. É consumido na forma de infusão ou óleo essencial diluído para aliviar qualquer problema respiratório.
Óleo essencial de eucalipto, € 3,95
Idéias para que sua casa sempre cheire bem
Idéias para que sua casa sempre cheire bem
Difusores de óleo essencial e óleo essencial de lavanda estão sempre entre os nossos favoritos, mas existem muitas outras maneiras de deixar sua casa sempre cheirosa. Não perca nossas dicas para obtê-lo.
Certamente você os vê em todos os lugares ou um amigo falou maravilhas com você depois de usá-los, e embora os óleos essenciais estejam na moda, eles datam das civilizações mais antigas, onde eram usados para todos os tipos de fins, desde medicamentos a religioso e até cosmético.
Para finalmente saber do que se trata, você deve saber que os óleos essenciais não são como os vegetais (como o azeite). É um líquido altamente concentrado, de textura fluida ou espessa e de cor variável dependendo das plantas de onde é extraído. É usado em doses mínimas, geralmente algumas gotas são suficientes dependendo do uso que se deseja dar.
Os óleos essenciais caracterizam-se por possuírem uma fragrância poderosa e, para mantê-los bem, devem ser armazenados em frasco opaco em local fresco.
