Sintomas da gripe e como curá-la

O primeiro sintoma da gripe

A gripe é repentina, começa de repente. Ontem você estava "esquisito" e hoje se sente muito mal.

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Febre

Um dos sintomas da gripe é a febre, geralmente alta. Geralmente sobe além de 38 graus.

Calafrios e calafrios

Os calafrios e calafrios são muito comuns e característicos da gripe, pois não ocorrem com catarrais ou resfriados. É possível que, quando apareçam, estejam associados aos casos mais complicados e ao aumento da viremia (quando os vírus entram na corrente sanguínea).

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Dor de cabeça

Se você tiver uma dor de cabeça persistente, provavelmente é uma gripe. Descubra os tipos de dores de cabeça.

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Desconforto

Se você sente que não consegue controlar sua alma, provavelmente está com gripe. Desconforto, dores musculares e nas articulações são sintomas comuns desta doença. Afeta principalmente as costas e as extremidades. Geralmente é acompanhada por uma fraqueza às vezes tão extrema que você nem consegue levantar um lápis.

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Tosse seca

Quando você está gripado, surge uma tosse seca irritante, sem muco.

Não tão comum: dor de garganta

Embora às vezes a gripe possa causar dor de garganta, é mais comum nos resfriados.

Nem o congestionamento

O nariz escorrendo abundante e os espirros também são mais típicos de resfriados.

O vírus da gripe se caracteriza pelo seu alto contágio e por aparecer todos os anos no inverno, na forma de epidemias (ou seja, quando a doença se espalha rapidamente e atinge muitas pessoas na mesma região e ao mesmo tempo).

Saber com certeza se o que você tem é gripe é impossível sem um teste que detecta o vírus, mas você pode suspeitar se tiver esses sintomas.

Sintomas de gripe

A gripe vem de repente. Ontem você se sentiu estranho e hoje você é fatal
Febre alta, mais de 38 graus
Calafrios
Dor de cabeça muito forte
Desconforto extremo
Tosse seca

Tratamento de gripe

Com a gripe você só pode aliviar os sintomas, ou seja, você só pode tentar melhorar o seu nível de bem-estar enquanto dura o processo. A gripe, trate ou não, sempre dura uma semana e você tem que ficar em repouso, beber bastante líquido e remédios para baixar a febre se estiver muito alta. O paracetamol é o medicamento mais usado para baixar a febre e melhorar a saúde geral. O ibuprofeno também é útil e, como tem um efeito antiinflamatório mais forte, pode ser mais adequado em alguns casos.

O que você pode tomar para aliviar os sintomas da gripe?

Antiinflamatório, analgésico. Eles aliviam a dor de garganta, dores musculares e dores de cabeça. Eles também podem diminuir a febre.
Antitussígenos. Eles são usados para aliviar a tosse. Existem contra a tosse seca e contra a tosse com muco. Eles podem ser tomados em xarope ou comprimidos.
Anti-histamínicos. Aliviam o desconforto da congestão (olhos inchados, muco, espirros …). Eles são geralmente encontrados em preparações para gripe e catarrais.

Remédios naturais contra a gripe

Gengibre. Alivia a tosse e o desconforto respiratório. Faça uma xícara de água quente com mel e um pedaço de gengibre fresco ralado, alho amassado e suco de limão.
Tomilho. Facilita a expulsão do muco. Tome como uma infusão (uma colher de chá por xícara).
Echinacea Ajuda a manter as defesas altas. Pode ser utilizado para abreviar os sintomas da doença ou também como tratamento preventivo.

O que não deve ser tomado?

Antibióticos Eles tratam apenas doenças causadas por bactérias e resfriados e gripes são virais.
Descongestionantes. Eles podem causar taquicardias. Se você usá-los para descongestionar o nariz, não demore mais de 3 dias.

Quando a febre deve ser reduzida?

 É um sinal de que o corpo está lutando. Comece a tratá-la se ela passar de 39º. Se passar de 40º vá ao PS. Tome cuidado especial:

Se eles são crianças. Se excederem os 39º, podem ter convulsões.
Existem doenças crônicas pré-existentes. Agrava a diabetes, problemas cardíacos ou insuficiência renal.
Em idosos. Eles podem sofrer distúrbios do sistema nervoso central.

Comece a tratar a febre se chegar a 39º

Como você diminui a febre?

Ilumine suas roupas. Aplicar toalhas umedecidas em água fria e refrescar o ambiente sem correntes de ar.
Antipiréticos. Se a febre começar a ser preocupante e não baixar de outra forma, recorra a esses medicamentos.

Quando ir para o pronto-socorro

Vá ao pronto-socorro sempre que tiver estes sintomas:

Você não se recupera e dura mais de 2 semanas. A maioria das pessoas se recupera após duas semanas. Mas se não for o seu caso, vá ao médico. Um resfriado ou uma gripe podem ser complicados por doenças como bronquite, pneumonia, doença cardíaca ou sepse, que é uma infecção muito grave do sangue.
Desidratação A febre que acompanha a gripe pode causar perda de fluidos e desidratação. Se for grave, é motivo de urgência médica, pois pode até causar a morte. Aperte a pele da mão. Se não voltar ao normal rapidamente, é que você está desidratando.
Fraqueza extrema Pode ser a síndrome de Guillain-Barré . É uma doença auto-imune muito rara que pode ser acompanhada pelo vírus da gripe. Isso ocorre porque o sistema imunológico ataca erroneamente o sistema nervoso. Produz fraqueza muscular extrema e pode levar à paralisia.

Se mais de 2 semanas se passaram desde o início dos sintomas, vá ao médico

Como prevenir a gripe

Cubra sua boca. Ao tossir ou espirrar, os vírus são expelidos a até um metro de distância. Cobrir a boca ou o nariz, por exemplo, com uma máscara, e lavar as mãos evitará que esses microorganismos se alastrem e ocorram o contágio.
Loção desinfetante. Durante os meses de maior contágio, adquira o hábito de carregar essa loção composta de uma solução de sabão e álcool na bolsa para desinfetar as mãos.
Casa sem vírus. Pessoas com gripe ou resfriado podem sobreviver 24 horas fora do corpo. O controle remoto da TV, as mesas ou os botões geralmente são as superfícies mais arriscadas. Lave-os com um desinfetante sem álcool ou toalhetes descartáveis. Panos de cozinha e esfregões também ajudam a espalhar os germes. Coloque-os na água com água sanitária.