Dizem que com a chegada da primavera é normal que os cabelos caiam mais. É o que se conhece como alopecia sazonal. Mas não podemos esquecer que existem fatores, como o estresse, que também não ajudam. Talvez nestes dias de confinamento você esteja percebendo que seu cabelo está mais fraco, apesar das "porções boas" da máscara que está fornecendo. Não é a única.
Então, como não queremos ir para o verão com um cabelo ruim e sem volume ou com o cabelo liso e sem brilho, vamos dar um empurrãozinho, mas não só de fora. Além de usar produtos reparadores e redensificantes (xampus, condicionadores, óleos e soros com queratina, ácido hialurônico ou bambu), você também deve cuidar por dentro com vitaminas para os cabelos, cápsulas que são autênticos concentrados de vitaminas e minerais e que vão fortalecer nosso cabelo. da raiz às pontas.
Por que os nutricosméticos para o cabelo funcionam
Suplementos dietéticos específicos para o cabelo engordam literalmente a fibra capilar , o que resulta em uma juba mais espessa e volumosa. Esses comprimidos incluem principalmente:
- Vitaminas do grupo B. São muito importantes para a saúde do cabelo, principalmente B2, B5, B6, ácido fólico (B9), biotina e ácido pantotênico (B5). São recomendados para queda de cabelo relacionada a exaustão, estresse ou mudanças sazonais.
- Minerais Ferro, cobre ou zinco auxiliam na síntese de proteínas.
O que é muito importante é a perseverança, porque embora você possa apreciar os resultados após algumas semanas, o tratamento deve durar pelo menos 3 meses para ser eficaz.
E escolha bem o que você come
Na alimentação também encontra um excelente aliado para fortalecer os cabelos.
- Alimentos ricos em vitaminas B. Sabe, aqueles que ajudam a engrossar os folículos, você pode encontrá-los em ovos, laticínios, frutos do mar, vegetais e grãos inteiros.
- Alimentos com zinco, ferro e cobre. Peixes, carnes vermelhas e aveia, por exemplo, não podem faltar na sua geladeira e despensa.
Lembre-se de que estresse, tratamentos agressivos (como clareamento), alguns processos hormonais (menopausa) ou nutrição inadequada podem enfraquecer e quebrar o cabelo. A boa notícia é que você pode fazer muito para recuperar sua vitalidade. Aqui você tem uma boa ajuda com as vitaminas e minerais que esses suplementos alimentares contêm.
Dizem que com a chegada da primavera é normal que os cabelos caiam mais. É o que se conhece como alopecia sazonal. Mas não podemos esquecer que existem fatores, como o estresse, que também não ajudam. Talvez nestes dias de confinamento você esteja percebendo que seu cabelo está mais fraco, apesar das "porções boas" da máscara que está fornecendo. Não é a única.
Então, como não queremos ir para o verão com um cabelo ruim e sem volume ou com o cabelo liso e sem brilho, vamos dar um empurrãozinho, mas não só de fora. Além de usar produtos reparadores e redensificantes (xampus, condicionadores, óleos e soros com queratina, ácido hialurônico ou bambu), você também deve cuidar por dentro com vitaminas para os cabelos, cápsulas que são autênticos concentrados de vitaminas e minerais e que vão fortalecer nosso cabelo. da raiz às pontas.
Por que os nutricosméticos para o cabelo funcionam
Suplementos dietéticos específicos para o cabelo engordam literalmente a fibra capilar , o que resulta em uma juba mais espessa e volumosa. Esses comprimidos incluem principalmente:
- Vitaminas do grupo B. São muito importantes para a saúde do cabelo, principalmente B2, B5, B6, ácido fólico (B9), biotina e ácido pantotênico (B5). São recomendados para queda de cabelo relacionada a exaustão, estresse ou mudanças sazonais.
- Minerais Ferro, cobre ou zinco auxiliam na síntese de proteínas.
O que é muito importante é a perseverança, porque embora você possa apreciar os resultados após algumas semanas, o tratamento deve durar pelo menos 3 meses para ser eficaz.
E escolha bem o que você come
Na alimentação também encontra um excelente aliado para fortalecer os cabelos.
- Alimentos ricos em vitaminas B. Sabe, aqueles que ajudam a engrossar os folículos, você pode encontrá-los em ovos, laticínios, frutos do mar, vegetais e grãos inteiros.
- Alimentos com zinco, ferro e cobre. Peixes, carnes vermelhas e aveia, por exemplo, não podem faltar na sua geladeira e despensa.
Lembre-se de que estresse, tratamentos agressivos (como clareamento), alguns processos hormonais (menopausa) ou nutrição inadequada podem enfraquecer e quebrar o cabelo. A boa notícia é que você pode fazer muito para recuperar sua vitalidade. Aqui você tem uma boa ajuda com as vitaminas e minerais que esses suplementos alimentares contêm.
Lookfantastic
€ 29,45Cabelo e unhas Imedeen
Formulado com biotina e zinco que contribuem para a manutenção do cabelo em condições normais, a vitamina B2 que ajuda a proteger as células contra os danos oxidativos e a vitamina B12, que contribui para o processo de divisão celular, fornece os melhores nutrientes do interior. para o cuidado do cabelo. Contém 60 tabletes e o bom é que você também notará como suas unhas estão fortalecidas para que você fique super bonita com as novas tendências de manicure desta Primavera / Verão 2020.
Promofarma
€ 9,95 € 13,20Enobiol fortificante de capilares e unhas
Quando a queda de cabelo deixa seu rastro e aparecem cabelos na escova, a roupa e o travesseiro tocam o alarme e é hora de recorrer a um suplemento alimentar. Este da Oenobiol é muito indicado para cabelos enfraquecidos pelo uso de ferros ou secador, para cabelos que sofreram tingimento agressivo ou principalmente cabelos quebradiços. Sua formulação é composta por cistina (um precursor da queratina), vitaminas do grupo B, cobre, zinco e extrato de mirtilo. Este último ingrediente ajuda a ativar a microcirculação no couro cabeludo.
Promofarma
€ 22,73 € 51,80Cápsulas Phyto Phanera
Seu cabelo não tem vitalidade? Este suplemento alimentar dará força, crescimento e volume ao seu cabelo graças aos extratos vegetais que contém. São ricos em vitaminas B2, B5, B6 e B8 (também conhecidas como biotina), que atuam na melhoria da qualidade dos cabelos e das unhas. Recomenda-se tomar 2 por dia. A vantagem é que são 120 cápsulas (para o que você tem por dois meses) e seu preço agora está bastante reduzido.
Amazonas
€ 19,99Ducray Anacaps Progressiv
Se você detectou que seu cabelo está perdendo mais do que o normal (pense que perder entre 60-100 fios por dia está dentro da faixa normal), este suplemento alimentar da Ducray o ajudará a interromper a perda . Contém vitaminas B2, B3, B5, B6, B8, B9, vitaminas C e E e entre os minerais destaca-se o ferro.
Promofarma
€ 56 € 42Suplemento nutricional Redenhair
A queda de cabelo faz parte do ciclo de vida do cabelo e os especialistas aconselham que a queda sazonal não deve ser confundida com alopecia. Mesmo assim, se você notar que sua queda de cabelo também pode estar relacionada ao estresse, um reforço de seus folículos capilares não faz mal. Com este suplemento alimentar Redenhair irá fornecer-lhes todos os nutrientes para estimular o seu crescimento . Ou, se você tiver cabelos enfraquecidos, os ajudará a recuperar a espessura e o brilho.
Promofarma
€ 28,48 € 35,47Cápsulas Arkocapil Forte
Você sonha em ter cabelos com mais densidade, cabelos com mais volume e corpo (como quase todos!). Pois bem, se você for constante, porque com nutricosmética capilar você tem que ser, você vai conseguir. Essas cápsulas de Arkopharma contêm vitaminas e minerais, bem como aminoácidos como cistina e metionina, que fazem parte da queratina do cabelo. Agora você pode encontrar uma oferta de um pack de 2 meses a um preço muito bom.
A corte inglesa
€ 50,95 € 59,95Aumento de cabelo antiidade + Farma Dorsch
Dentro de sua linha Go Organic, + Farma Dorsch possui um suplemento alimentar capilar que possui muitos seguidores. É Antiage Hair Boost, com vitaminas E, D3, B3, B5, B6 e B12, além de ferro, zinco, selênio, açafrão, alecrim, cistina … uma fórmula muito completa desenvolvida por especialistas em Dermatologia.
Promofarma
€ 60,85 € 49,90Innovage Hair Enhancer
Alterações hormonais, déficit de nutrientes ou estresse causam fraqueza capilar. Para contrariar, este potenciador capilar Innovage promete maior crescimento e resistência capilar graças ao zinco e à biotina (vitamina B8) presentes em sua fórmula, além de Pycnogenol®, extrato de pinho marítimo, que ajuda a promover a microcirculação e, portanto, Portanto, faz com que os nutrientes cheguem melhor ao folículo piloso. Sua embalagem é de 60 comprimidos e recomenda-se tomar um ao dia, portanto o tratamento é de dois meses.
Amazonas
€ 21,99Pilfood Complex Plus 45
Pilfood é indicado para mulheres e homens com cabelos fracos, danificados e quebradiços. Atua de dentro, diretamente da raiz, a parte viva do cabelo, fornecendo nutrientes essenciais que favorecem sua manutenção saudável e natural. Sua fórmula exclusiva contém o ingrediente exclusivo e patenteado Pro-anagex®, além de Vitaminas E, C, B3, B5 e B6. Seu endosso: estudos clínicos que mostram que retarda a queda em 90% dos casos.
Promofarma
€ 25,99 € 33,76Pilexil Forte
Se você quiser compartilhar com seu filho, este suplemento alimentar é unissex. Desenvolvido por especialistas em ciência capilar, fornece aos cabelos ingredientes como biotina (vitamina B8), vitamina B2, zinco e L-cistina, aminoácido que faz parte da estrutura do cabelo. O resultado: cabelos mais fortes e brilhantes após 3-4 semanas, embora para perceber os efeitos finais, é necessário continuar o tratamento por 3 meses. É comercializado no formato de 100 cápsulas, recomendando-se tomar 2 ao dia.
