15 penteados que as celebridades usam para ir à academia e que você pode copiar

Imagem de Cristina Pedroche placeholder

O rabo de cavalo baixo é um de seus penteados favoritos e, quando você tem o cabelo tão longo e liso como o do apresentador, fica difícil controlar os volumes e principalmente o peso. Um coque alto se desfaria em segundos, então um rabo de cavalo baixo é ideal para ela.

Amaia Salamanca

Para correr ou pular, o mais confortável é o rabo de cavalo, principalmente no caso de cabelos médios como os de Amaia. Como o cabelo não é muito comprido, não fica embaraçado e você pode manter o rosto limpo o tempo todo.

Jennifer Lopez

Por outro lado, para quem tem cabelo mais comprido, esses tipos de atividades de alto impacto exigem um rabo de cavalo trançado. Os cabelos não ficam emaranhados e também são muito estilosos. Dica: na hora de passar a borracha que fecha a trança ela vai bater nas costas, então é melhor escolher um plástico fino para não machucar.

Gigi Hadid

Se você faz uma atividade que exige movimentos mais lentos e vagarosos e com a qual tem que apoiar constantemente a cabeça no tapete, como o Pilates, um semi-recolhido pode ser seu melhor aliado. Experimente o que a modelo está usando, com dois laços para dar um toque casual ao seu look.

Drew Barrymore

Já sabemos que a atriz e empresária é fã de tranças tortas, então não é de se estranhar que ela também as use na prática de ioga. Em cabelos longos e cacheados como o seu são muito indicados porque suportam perfeitamente toda a prática.

Elsa Pataky

Adoramos a solução da atriz para manter todos os fios de cabelo afastados durante o alongamento. Como ela ainda não tem o cabelo muito comprido, o que ela faz é unir os fios da frente em duas tranças e o resto do cabelo em um coque médio que lhe dá total liberdade.

Marta Larralde

Correndo com o cabelo solto? O protagonista de Six Sisters faz. E às vezes pode ser muito mais confortável. Se ainda não experimentou, recomendamos que, para começar, use apenas uma faixa elástica para a cabeça, para que os fios da frente não entrem nos olhos. E deixe seu cabelo ao vento!

Aida Artiles

Claro, um rabo de cavalo muito alto também é uma ideia válida. Aida leva-o para as aulas de surf, mas quando entra na água deixa-o ir para que se formem nos seus cabelos as clássicas ondas do surf que estão na moda.

Karlie kloss

As tranças boxer são indicadas para diversos tipos de esportes como body pump, por exemplo, ou zumba, ou seja, atividades com muito movimento que são realizadas em pé. Aperte bem as tranças para que os cabelos não saiam e você não tenha que se preocupar.

Blanca Suarez

Você está esquiando? Embora agora não seja a temporada, Blanca Suárez tem alguns conselhos para você. Deixe o chapéu segurar seu cabelo. É a forma mais confortável de praticar este esporte, senão a borracha incomodaria. Você também pode usar uma trança baixa se tiver cabelo muito comprido.

Miranda Kerr

Outra versão semi-colecionada para tai chi ou Pilates é a da modelo australiana, muito mais clássica e fácil de fazer que a de Gigi Hadid. Você pode colocar uma presilha para prender a franja, assim será mais fácil desfazer o penteado quando tiver que se deitar no tapete.

Ursula Corberó

Gostamos da solução da Úrsula para prender os cabelos em atividades que exigem muita movimentação. A atriz usa três pequenos laços, quase como uma crista, para segurar sua crina. E é ideal tanto para quem tem cabelo curto como ela, pois as diferentes alturas fazem com que todos os cabelos cheguem ao elástico; quanto àqueles que o têm muito comprido e um único arco pesa muito.

Sarah Hyland

En sus clases de aero-yoga, la protagonista de Modern Family se decanta por una coletita baja con vuelta. Lo malo de este peinado es que deja su flequillo suelto. Para las que no aguanten el pelo en la cara, recomendamos una horquilla de hebilla, porque el pelo está más sujeto que con las de clip.

Vanesa Lorenzo

Clásica, simple y perfecta. Así es la coleta a media altura que suele hacerse la modelo para practicar yoga. En las posturas de suelo puede molestar, pero para unos saludos al sol es ideal.

Kira Miró

El moño de Kira es seguramente el que más mujeres llevan para ir al gimnasio y es que garantiza la sujeción de todo el cabello sin problemas. Si, ademas, te decantas por una goma de espiral como la que lleva ella, no te dejará marca y tu melena estará perfecta cuando la sueltes.

¿Y qué me pongo?

Y para completar tu look, nada mejor que elegir ropa cómoda y estilosa. Te contamos cómo ir perfecta al gym según el deporte que practiques.

Peinarse para ir al gimnasio es una de las cosas más difíciles que hay. Normalmente vamos con prisas, justo después del trabajo o la hora de comer, por lo que no tenemos tiempo para currárnoslo mucho. Lo más importante es que el pelo no nos moleste, ya sea largo o corto, y que no se manche de sudor, pero es que, además, queremos estar guapas (por eso de que las clases están llenas de espejos). Pero tranquila, porque nosotras hemos rastreado internet por ti y hemos encontrado las mejores soluciones en los perfiles de Instagram de las celebrities. Te contamos cómo se peinan ellas según el deporte que practican, para que puedas copiar sus ingeniosas soluciones.

¿Cómo me peino para ir al gym?

Todo depende del deporte que realices (y de cómo sea tu cabello, claro). Hay algunas actividades que te permiten incluso llevar el pelo suelto, así que no te preocupes porque hemos elaborado una guía infalible para acertar seguro con tu peinado deportivo. Y es más fácil de lo que parece.

Coletas. Serán tus mejores aliadas si tienes el pelo muy largo y liso, como Cristina Pedroche, que suele hacerse coletas bajas para cualquier tipo de entrenamiento que realice, ya sea correr, hacer yoga o sus famosos hipopresivos. La modelo Vanesa Lorenzo es una fiel devota de las coletas a media altura. Ella es famosa por sus fotos practicando yoga, pero cuidado, este peinado solo te servirá para las posturas de pie; en las que tengas que tumbarte, se te clavará la goma. La coleta alta que lleva Aida Artiles en sus clases de surf es muy práctica para la mayoría de deportes y muy fácil de hacer. No es recomendable para correr si tienes el pelo muy largo porque se te puede enredar bastante.
Trenzas. Ideales para melenas abundantes y rizadas, porque aguantan perfectamente y son cómodas. Si trenzas una coleta podrás correr con ella, aunque tengas el pelo largo. También son muy útiles combinadas con moños o coletas, como forma de recoger el flequillo, igual que hace Elsa Pataky.
Semirrecogidos. Están especialmente indicados para actividades como el pilates en las que se suele pasar mucho tiempo tumbado boca arriba. Te recomendamos que pruebes la solución de Gigi Hadid, con dos moñitos, si eres atrevida, o la de Miranda Kerr, con pinza, si eres más clásica.
Moños. Fieles aliados en casi cualquier ocasión. No están indicados si tienes mucho pelo y realizas actividades de alto impacto, porque se te van a caer. Sin embargo, Úrsula Corberó nos ofrece una alternativa y es hacer tres moñitos en forma de cresta. Una solución que resulta también muy adecuada en melenas cortas como la suya.
Suelto. Hay algunas mujeres que prefieren llevar el cabello suelto cuando corren o incluso para actividades acuáticas. Da sensación de libertad, pero si lo tienes largo, se enreda.