Muitas famílias estão enfrentando dificuldades devido ao coronavírus. O encerramento de centros educativos e a imposição do teletrabalho obrigaram muitos pais a conjugar parentalidade, educação e trabalho no mesmo espaço, com a dificuldade que isso acarreta. Segundo especialistas, o segredo para sobreviver a essa situação está na boa organização e na manutenção de rotinas. "Os hábitos são importantes nas crianças porque os ajuda a seguir uma ordem em suas vidas e a construir sua estabilidade emocional" -explica Pilu Hernández Dopico, professor e orientador pedagógico do 'El Pupitre de Pilu' - “As crianças vão passar muitas horas em casa e é importante que não vivam com a sensação de que estão de férias. Portanto, eles devem continuar com suas rotinas. Repetir os mesmos comportamentos todos os dias proporciona um mecanismo de constância e regularidade essencial para a vida familiar ”, acrescenta.
Por enquanto, tudo bem. Os pais estão cientes de que seus filhos precisam de hábitos para se sentirem seguros e não devem negligenciar os deveres de casa, mas … como é possível manter essas rotinas sem morrer na tentativa?
ORIENTAÇÕES PARA NÃO PERDER OS "BONS COSTUMES"
Laura de Roque Sanz, psicopedagoga e licenciada em Docência, nos oferece algumas recomendações para isso:
Manter horários
Certifique-se de que eles vão para a cama e levantem-se à mesma hora todos os dias. Isso torna mais fácil para eles voltarem à escola quando as aulas forem retomadas.
Faça-os participar do trabalho doméstico
Envolva-os nas tarefas domésticas. É importante incutir neles a importância de fazer a cama, limpar, ajudar na cozinha, arrumar e arrumar a mesa, limpar …, pois isso favorece sua autonomia. Talvez seja uma boa hora para você aproveitar essas pequenas "obrigações".
Estabeleça um cronograma de estudo
Procure sempre fazer o dever de casa no mesmo lugar e ao mesmo tempo. Isso os ajudará a se concentrar e a não se perguntar se têm vontade de fazer isso ou não. Também é importante controlar o tempo de estudo. Você pode definir um alarme para garantir que você gasta os mesmos minutos em cada assunto.
Lição de casa, melhor de manhã
É conveniente realizar as atividades que requeiram maior concentração pela manhã e dedicar a tarde às atividades mais lúdicas. Assim como acontece com os adultos, as crianças ficam mais descansadas e têm muito mais desempenho nas primeiras horas do dia.
Proponha um desafio
Se você tem que trabalhar e não pode supervisioná-lo constantemente, negocie com ele para que ele não fique constantemente pensando em você. Você pode dar a ele um desafio para tornar mais divertido para ele realizar suas tarefas. Claro, é essencial que você sempre trabalhe com recompensas; não recorra à punição. A ideia é usar expressões como "se você terminar sua lição de casa a tempo, veremos seu filme favorito", em vez de "se não terminar logo, não vai assistir TV o dia todo". Mensagens positivas sempre funcionam melhor.
Aplicativos educacionais
Colocando o tablet, por que não ir aos aplicativos educacionais com os quais eles podem se divertir enquanto aprendem noções de seu próprio nível? Existem muitos jogos com os quais você descobrirá que estudar não precisa ser entediante.
TRABALHE SUA RESPIRAÇÃO PARA ALIVIAR O ESTRESSE
É provável que surjam conflitos entre os membros da família ao longo do dia. Trabalhar e cuidar de crianças são atividades muito exigentes e podem levar a momentos estressantes. Para aliviar o desconforto familiar, Myriam Campelo, diretora da Petit Bambou Espanha, recomenda a respiração: “A realização de exercícios respiratórios conscientes ajudará todos os membros da família a ficarem mais relaxados e concentrados em cada atividade que realizam.Uma sugestão é fazer respiração de fases por 5 minutos: respire fundo pelo nariz, faça uma pausa e expire lentamente pela boca. Se as crianças são muito pequenas, podem fazer o exercício deitadas de costas com um bicho de pelúcia no abdômen; eles vão adorar ver o bichinho de pelúcia subir a cada inspiração e cair a cada expiração ”.
NÃO SE TORTURE SE VOCÊ NÃO OBTER TUDO
É necessário fazer um esforço titânico para atingir os objetivos do trabalho em casa e, além disso, tornar-se um professor particular de seus filhos sem nenhum treinamento (ou paciência) para isso. A situação é complicada, por isso não se sobrecarregue se não conseguir cumprir todos os objetivos. “Nós professores sabemos que a situação é muito complicada para os pais e somos bastante flexíveis. Na verdade, muitos de nós temos filhos e o vivemos na primeira pessoa”, afirma Laura de Roque Sanz, “O importante é que as crianças sigam as instruções que lhes são dadas. seus tutores estão dando por e-mail ou online e não passam o dia sem fazer nada ”.
