BUH! Certamente, toda vez que você tem soluços, alguém aproveita para tentar assustá-lo. Sem dúvida, este é o remédio tradicional –e pouco ou nada eficaz– para tirar os soluços, mas … se você realmente quer tirá-los, continue lendo. Temos o truque final para matá-lo.
O QUE É O Soluço
Não vamos dizer o que são os soluços, porque certamente você já os experimentou mais de uma vez, mas pode não saber por que os sofre. Segundo a medicina, "é devido a uma contração espasmódica, involuntária e repetitiva do diafragma e dos músculos inspiratórios que provoca uma inspiração súbita, seguida do fechamento súbito da glote, que provoca um som peculiar". O que não está claro é por que o diafragma e os músculos respiratórios estão fora de coordenação.
Em outras palavras, o que faz seu peito tremer como se estivesse dando um pulinho a cada dois em três e fazendo aquele barulho característico sem você querer é culpa do diafragma e dos músculos que ajudam a respirar, que se foram panela e mova-se sem sua coordenação usual.
A MELHOR COISA QUE VOCÊ PODE FAZER SE TIVER Soluços
Seja paciente. Ele acaba desaparecendo após alguns minutos. Em bebês recém-nascidos e crianças menores de um ano, os soluços podem ser prolongados e durar até meia hora, especialmente após uma crise de choro.
Mas … se você não aguenta soluços por um tempo e precisa fazer algo, nós temos o truque final.
O TRUQUE FINAL PARA ACABAR COM O SOLO
Dois pesquisadores britânicos dos Hospitais de Gloucester e Worcester publicaram suas conclusões científicas e humorísticas sobre como acabar com um ataque de soluço e garantiram que tapassem os ouvidos com os dedos enquanto bebiam um copo de água em um palha é o remédio definitivo contra soluços.
O SEGUNDO MELHOR TRUQUE PARA FIM DO SOLO
Segundo esses pesquisadores - e segundo o editor-chefe da Revista Clara - grande fã desse truque e que infelizmente se aplica com certa regularidade - o truque contra soluços é beber um copo d'água do lado avesso do copo (sim, sim, para o outro lado, então incline o vidro com cuidado). Isso o obriga a beber enquanto dobra o torso aos poucos para não derramar a água, o que normaliza a respiração e normaliza o trabalho do diafragma e dos músculos respiratórios.
Como remover soluços
- Aperte seus ouvidos. Faça isso enquanto bebe água de um copo por um canudo.
- Beba do outro lado do copo. Beba água de um copo, mas do lado oposto.
- Prenda a respiração. Não porque seja um clássico, seja menos eficaz. Cubra o nariz e segure o máximo que puder. Geralmente funciona depois de tentar algumas vezes.
- Beber água. É beber um copo de água fria sem respirar.
- Faça respirações abdominais. É inspirar lentamente, sentindo como todo o abdômen está preenchido. Segure por 10-20 segundos. Em seguida, deixe o ar sair lentamente enquanto esvazia o abdômen.
- Deite de costas. E traga os joelhos até o peito, para fechar o diafragma.
- Ou sente-se. E traga as mãos para tocar os dedos dos pés. Também para fechar o diafragma.
Em qualquer caso, é melhor não ficar obcecado. Os soluços irão embora e se você ficar obcecado, pode levar mais tempo para isso.
Como remover soluços de um bebê
- Mama ou mamadeira.
- Se ele for um pouco mais velho, experimente uma colher de sopa de água.
É RUIM TER UM SOLUÇO?
Em princípio, além de serem irritantes, os soluços não têm muita importância. Somente quando dura muito tempo ou é recorrente com muita freqüência pode ser um sintoma de outra doença.
QUE DOENÇAS UM SOLUÇO PERSISTENTE pode sinalizar
Se você não consegue se livrar dos soluços de forma alguma e, além disso, nota outros sintomas, pode ser uma destas doenças:
- Se também notar acidez. É devido ao refluxo gastroesofágico, uma regurgitação ácida que ocorre quando o conteúdo do esôfago passa sem esforço para a boca. Geralmente é devido a uma hérnia de hiato. É o motivo mais comum para soluços persistentes.
- Se também tiver dor de cabeça, vômitos ou distúrbios visuais. Pode ser devido a um distúrbio do sistema nervoso central; a uma infecção (meningite, encefalite, etc.). Também pode ser esclerose múltipla ou doença vascular.
- Se também estiver com sono, cansado ou inchado. Os soluços podem ser um efeito colateral de certos medicamentos. Também álcool ou tabaco.
- Se também tem muita sede ou quer urinar. Os soluços podem indicar diabetes ou outros desequilíbrios no nível de cálcio no sangue ou na de água e sais minerais.
- Quando além dos soluços, há pressão no peito e dificuldade para respirar. Pode indicar um ataque cardíaco e pneumonia.
A HIPCUS PODE SER PREVENIDA?
Pode ser tentado, mas como a origem dos soluços não é clara, nada é certo. O que geralmente se recomenda é levar uma vida saudável, evitando álcool, tabaco ou abusando de refrigerantes. Recomenda-se também comer devagarinho, de boca fechada para não inspirar.
