A solução para pele flácida
A solução para pele flácida
Existe solução para a perda de firmeza da pele que ocorre com o passar dos anos? Bem, parece que sim, principalmente no campo da prevenção, onde há muito mais a fazer do que quando o problema já é evidente. E é isso, acima das rugas, o que nos envelhece é a flacidez , principalmente na pele da linha da mandíbula. Damos-lhe as 6 chaves de beleza que o ajudarão a prevenir a flacidez.
1. Uma injeção de antioxidantes
1. Uma injeção de antioxidantes
O combate aos radicais livres é fundamental para prevenir a perda de firmeza da pele. A realidade é que esse problema se deve à perda de colágeno e elastina, que pode ser amenizada com a aplicação de antioxidantes na pele, como a vitamina C. Nesse soro tem concentração de 15%.
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2. Proteja-se do sol!
2. Proteja-se do sol!
Quer uma solução eficaz para combater a flacidez da pele? Passe protetor solar! É a ferramenta perfeita para proteger a pele das radiações UVB e UVA e deve ser aplicada TODOS os dias do ano. Por quê? Porque a radiação "quebra" a elastina e o colágeno, responsáveis por manter a pele no lugar e não flacidez.
3. O que você precisa para ter um protetor solar
3. O que você precisa para ter um protetor solar
Pra prevenir flacidez, protetor solar é fundamental, ok, mas alguém é bom? O ideal é procurar um que te proteja tanto da radiação UVB quanto dos raios UVA, porque este último é o que destrói o colágeno. Os especialistas recomendam o uso de filtros solares físicos, como o óxido de zinco, presente em cremes como este.
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4. FPS e PA
4. FPS e PA
Para encontrar filtros solares que realmente protejam contra os UVA devemos procurar, além do Fator de Proteção Solar ou FPS (também FPS por sua sigla em inglês), outro índice, o PA que normalmente é seguido por um, dois e três + sinais. Quanto mais + tiver, mais protegida ficará a nossa pele.
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5. Fumos ruins
5. Fumos ruins
Uma das piores coisas que você pode fazer pela pele é fumar. Todos nós sabemos o quanto o tabaco faz mal para a saúde, não descobrimos nada de novo, mas também envelhece a pele prematuramente. Ao fumar geramos radicais livres, que são responsáveis pela perda de colágeno e elastina na pele. A poluição também tem um efeito semelhante, então você deve ficar o mais longe possível de vapores nocivos e neutralizar seus efeitos com cosméticos antipoluição.
6. Dieta saudável
6. Dieta saudável
O consumo de álcool e o estresse também influenciam na perda de firmeza da pele, mas a dieta também não deve ser negligenciada. Comer alimentos com antioxidantes nos ajuda a mitigar os efeitos dos radicais livres. Portanto, uma dieta rica em frutas, vegetais e vegetais é essencial para manter uma pele jovem e saudável. Quais alimentos são ricos em antioxidantes? Entre outros, frutas vermelhas, pimentões, tomates e abacates.
Todo mundo pensa em rugas ou manchas quando falamos em envelhecimento precoce da pele, mas há um terceiro fator que trai o passar do tempo e que é ainda mais decisivo: a flacidez. A pele começa a fluir antes do tempo em certas áreas do rosto e é exatamente isso que mais anos nos conferem. A questão é: isso pode ser evitado? E a resposta é sim!
Como prevenir a flacidez da pele
- Você tem que usar protetor solar diariamente. É a principal forma de evitar essa "flacidez" da pele, mas não qualquer protetor solar. Deve protegê-lo contra UVB e UVA, que são os principais responsáveis pelo carregamento de elastina e colágeno em sua pele. Para isso, é necessário olhar o FPS (Fator de Proteção Solar) e também o PA (essa sigla está relacionada ao método PPD, originalmente desenvolvido no Japão e que corresponde à sigla Persistent Pigment Darkening, que se traduziria por Darkening Pigmentar persistente). O primeiro deve estar entre 30 e 50, mas e o segundo? Você tem que olhar para os sinais + que o acompanham. Quanto mais você tiver, mais protegida ficará sua pele.
- Cuide de seus hábitos de vida. Fumar, beber álcool, estresse, poluição e uma dieta pouco saudável também desempenham um papel importante em causar a perda de firmeza da pele. Esses maus hábitos liberam radicais livres, que também são responsáveis pela perda de colágeno e elastina da pele. Para combatê-los, fazer uma dieta baseada no consumo de frutas e vegetais é essencial. E, acima de tudo, consuma uma boa quantidade de alimentos com antioxidantes como frutas vermelhas, abacate ou pimentão amarelo e laranja.
- Use os cosméticos certos. Se for importante comer alimentos com antioxidantes, eles também devem ser aplicados na pele. É por isso que você tem que recorrer a cosméticos que contenham, por exemplo, vitamina C , usando-os regularmente para fazerem efeito. Além disso, ao colocá-lo, não se mova para baixo, mas sempre para cima, para dar um efeito lifting à pele.
