Nossos colegas da revista Cuerpomente lançaram um projeto que nós em CLARA amamos: é a Escola Cuerpomente. É uma plataforma de cursos online de referência para a saúde. Você quer saber mais? Continue lendo porque com certeza lhe interessa!
Se você deseja fazer uma mudança em direção a uma vida mais saudável, plena e significativa , nos cursos da Escola Body Mind você encontrará muitas respostas. Se você se inscrever, encontrará cursos, workshops, vídeos sobre alimentação e saúde natural, exercícios, controle do estresse, paternidade e desenvolvimento pessoal.
Por exemplo, eles têm um curso sobre 'Como organizar o cardápio semanal', no qual explicam como planejar os cardápios e explicam as receitas para que seja muito fácil para você organizá-las. Eles também oferecem um curso sobre 'Como organizar sua despensa' para enchê-la com alimentos realmente saudáveis.
E não podia faltar um curso para alimentar o corpo e a mente através do movimento, com 'Easy Yoga em 30 minutos' para desfrutar na hora que mais lhe convier, que inclui aulas de dores nas costas ou para emagrecer .
Embora você possa querer começar com o curso 'plano de desintoxicação de 7 dias' para reiniciar o corpo, para ajudar a limpá-lo e poder continuar com aquele novo planejamento de cardápios saudáveis preparados com tudo o que sua despensa saudável inclui.
Nossos colegas de Cuerpomente mimaram este projeto porque se estamos aprendendo algo com a crise de saúde que vivemos, é a importância de cuidarmos da nossa saúde . Se você está determinado a cuidar de si mesmo e de seus entes queridos, esta escola está esperando por você como aluno.
JUNTE-SE À ESCOLA DA MENTE CORPORAL AGORA!
