Alguns sintomas do coronavírus coincidem com os da gripe sazonal e resfriados comuns. Vale a pena revê-los para saber como diferenciar as duas doenças. Porém, qualquer precaução é pequena. Mesmo que você esteja convencido de que não contratou COVID-19, ligue para o seu centro de saúde e fique em casa. Siga as instruções do seu médico e não saia até que eles façam uma PCR, confirme que você não tem a doença e diga que você pode sair. Qualquer imprudência pode colocar as pessoas ao seu redor em risco.
Sintomas do coronavírus
De acordo com um estudo sobre COVID-19 publicado no The New England Journal of Medicine , estes são os 3 sintomas mais comuns da doença, em ordem de prevalência:
Tanto o Ministério da Saúde quanto a OMS também incluem a sensação de falta de ar como um dos principais sintomas do coronavírus. 80% dos casos apresentam sintomas leves.
Não são os mais comuns, mas a OMS ampliou recentemente a lista de possíveis sintomas, embora não sejam os mais comuns: dor de cabeça, mal-estar geral, dor de garganta, congestão nasal ou até diarreia. Em qualquer caso, recomenda-se ficar em casa se por algum motivo começar a sentir indisposição, mesmo que sejam sintomas leves como os mencionados. Outro novo sintoma do coronavírus é a perda do olfato e do paladar.
Sintomas de resfriado e gripe
Alguns dos sintomas da gripe podem ser semelhantes aos do coronavírus.
- Febre alta (mais de 38º)
- Mal-estar geral
- Dor de cabeça
- Dor nas costas
- Os sintomas apareceram de repente
Por outro lado, em um resfriado é raro que a febre exceda alguns décimos, geralmente há dor de garganta, muco e mais do que desconforto é uma sensação de entorpecimento. Além disso, os sintomas do resfriado são geralmente graduais: primeiro a garganta coça, depois vem o ranho, etc.
Coronavírus: o que devo fazer se tiver algum sintoma?
Se você acha que tem algum sintoma da COVID-19, não vá ao médico, ligue para os telefones recomendados pelo ministério e, acima de tudo, fique isolado em casa.
- Andaluzia 955 545 060
- Castilla-La Mancha 900 122 122
- Comunidade Valenciana 900 300 555)
- La Rioja 941 298 333
- Castela e Leão 900 222 000
- Galicia 900 400 116
- Murcia 900 121 212
- Ceuta 900 720 692
- Navarra 948 290 290
- Ilhas Canárias 900 112 061
- País Basco 900 203 050
- Astúrias 112
- Extremadura 112
- Melilla 112
- Aragon 061
- Catalunha 061
- Ilhas Baleares 061
- Cantabria 061 ou 112
Em caso de dúvidas, acesse o site do Ministério da Saúde onde as informações sobre o coronavírus são atualizadas diariamente. Se você é da Catalunha, a Generalitat criou um aplicativo para monitorar sua saúde e ativar o sistema de emergência médica se julgar necessário.
Como prevenir a propagação do coronavírus
Estas são as medidas de prevenção recomendadas pelas autoridades de saúde espanholas:
- Lave as mãos freqüentemente com água e sabão ou gel hidroalcoólico.
- Usar uma máscara.
- Mantenha uma distância de um metro e meio entre as pessoas.
- Minimize os contatos sociais.
- Cubra a boca com o cotovelo flexionado ao tossir ou espirrar.
- Evite tocar nos olhos, nariz e boca.
Uma boa ingestão diária de alimentos com zinco o ajudará a ter um sistema imunológico forte e a melhorar suas defesas, evitar resfriados e ter cabelos e unhas fortes. Além disso, oferecemos 20 dicas fáceis para aumentar suas defesas e melhorar sua saúde.
