Um pouco de mar e um pouco de montanha. Este é o refúgio que a Agència Catalana de Turisme (ACT) se propõe para passar 48 horas de riso ininterrupto entre amigos. Risos … e aventura! E é que neste plano não falta nada. Descobriremos recantos maravilhosos de Tarragona, entraremos em forma praticando desportos em espaços naturais extraordinários e dedicaremos tempo a cuidar de nós próprios e, acima de tudo, a desfrutar em companhia. Crie o grupo WhatsApp agora, conte-lhes o plano e prepare-se para a chuva de "yo quierooooo".
Escreva estas ideias para quando as temperaturas começarem a subir … 2020 vai ser o ano ideal para experimentá-las todas, pois é o Ano do Turismo Desportivo na Catalunha. Você pode pensar em uma desculpa melhor? Começamos com a vela.
Um pouco de mar e um pouco de montanha. Este é o refúgio que a Agència Catalana de Turisme (ACT) se propõe para passar 48 horas de riso ininterrupto entre amigos. Risos … e aventura! E é que neste plano não falta nada. Descobriremos recantos maravilhosos de Tarragona, entraremos em forma praticando desportos em espaços naturais extraordinários e dedicaremos tempo a cuidar de nós próprios e, acima de tudo, a desfrutar em companhia. Crie o grupo WhatsApp agora, conte-lhes o plano e prepare-se para a chuva de "yo quierooooo".
Escreva estas ideias para quando as temperaturas começarem a subir … 2020 vai ser o ano ideal para experimentá-las todas, pois é o Ano do Turismo Desportivo na Catalunha. Você pode pensar em uma desculpa melhor? Começamos com a vela.
Vela entre amigos
Vela entre amigos
Onde isso pode ser feito? Em Salou, na Costa Dorada. Suas praias e seus recursos naturais marítimos a tornam ideal para a prática de esportes náuticos. De facto, o município possui, desde 2013, o selo Destino de Turismo Desportivo concedido pela Agência Catalã de Turismo, selo que atesta possuir equipamentos e serviços de elevada qualidade para a prática desportiva a todos os níveis, desde amador mesmo elite. Então, lugar melhor … impossível!
Na praia de Ponent, ao lado do porto de Salou, fica a Base de Vela Náutica, espaço que foi palco da disciplina de vela ligeira durante os Jogos do Mediterrâneo 2018. Aqui você pode, a partir de um único cruzeiro , catamarã ou vela, até um curso de iniciação em qualquer uma das três modalidades.
Foto por @lauramorcc
O que a vela faz por nós?
O que a vela faz por nós?
Laces dá. Risos, é claro. Mas, acima de tudo, porque se trabalha a força e a resistência muscular. E ainda tem mais. A vela melhora o sistema cardiovascular, agilidade, concentração e proporciona bem-estar mental e relaxamento. Precisamos de mais profissionais para velejar?
Foto de @pixel_bordercollie
VENHA EM GRUPO! PEDALAR!
VENHA EM GRUPO! PEDALAR!
A melhor maneira de descobrir este magnífico recanto de Tarragona? Em bicicleta! O Greenway Terra Alta corre ao longo da antiga linha ferroviária que ligava Aragão à Catalunha. Uma boa saída é percorrer os 33 km que ligam Horta de Sant Joan e Xerta, na região de Baix Ebre. Atravessaremos matas, pontes altas e até 40 túneis nos quais precisaremos da ajuda de frontais por serem escuros. Na Horta encontramos centros de BTT onde podemos alugar bicicletas para grupos e até organizar serviço de pick-up. Um luxo.
A maior parte do passeio é em uma descida suave, portanto, garantimos que ninguém do grupo desistirá. E sem perceber, teremos passado o dia inteiro pisando nos pedais. Benefícios? Infinito: queimamos calorias tonificando os músculos, aumentando a capacidade pulmonar e melhorando o equilíbrio … sempre que as gargalhadas nos deixam!
Foto de @sara_herbon
E PARA FIM … QUE SÃO UMA BOA MASSAGEM?
E PARA FIM … QUE SÃO UMA BOA MASSAGEM?
Na região do Baix Camp, também em Tarragona, está a estação termal Termes Montbrió, que aproveita as águas que saem do subsolo entre 41 e 81 ºC, e onde podemos experimentar desde os mais variados tipos de banhos até as mais relaxantes massagens. Um bom plano para terminar o fim de semana "Esporte e Amigos"!
Para mais informações: catalunya.com
