A pele sensível é um tipo de pele instável que reage facilmente a qualquer fator externo, como mudanças de temperatura, exposição ao sol, ressecamento ambiental ou aplicação de alguns cosméticos. Nele, os períodos de secura e irritação geralmente se alternam com vermelhidão e descamação ou erupções cutâneas. Também é possível que você simplesmente tenha pele sensível ou rosácea.
A pele sensível reage a qualquer fator externo
A má notícia é que a pele sensível não é algo que possamos "curar" com algum tratamento, mas sim algo que temos para sempre. O bom? Não só há uma infinidade de cremes ou cosméticos para cuidar disso, mas também certos hábitos ou truques que nos impedem de provocar uma reação nele. Observe essas dicas para manter e cuidar do equilíbrio da pele sensível.
Ritual de esfoliação
Embora a pele mista ou oleosa precise de uma esfoliação semanal, para quem é sensível esse é um momento arriscado. Portanto, é aconselhável fazê-lo a cada 15 dias ou até uma vez por mês. Quando o fizer, evite esfregar com grânulos e substitua-os por uma esponja natural ou máscaras faciais relaxantes. E sem apertar e esfregar! Faça movimentos suaves e, acima de tudo, ao terminar use um hidratante protetor e calmante que devolve o conforto à pele.
Aposte em produtos cosméticos de qualidade e não vá "barato"
Como maquiar peles sensíveis
Esqueça os produtos baratos em qualquer lugar e aposte na qualidade. Nas farmácias há desde bases de maquiagem até máscaras para cílios sem produtos químicos e dermatologicamente testadas, para que sejam inofensivas para a pele. Além disso, use um corretivo de acordo com o tipo de reação que você tem. Os verdes neutralizam os vermelhos (ideais para esconder as veias ou rosácea), os amarelos escondem as olheiras e as laranjas, as veias azuladas.
E tire a maquiagem!
Também temos que ter um cuidado especial na hora de tirar a maquiagem, pois estamos "provocando" nossa pele sensível. Pode-se usar leite demaquilante ou água micelar, ou um tablete de syndet, uma barra de limpeza que não contém sabonete e mantém o pH da pele sem agredi-la. A desvantagem deste último é que se você vive em locais com água dura, como as Ilhas Canárias ou a costa do Mediterrâneo, o nível de calcificação da água é muito alto, e isso neutraliza o benefício do syndet.
Se for este o seu caso, use um desmaquilhante que não necessite de água, como leite de limpeza ou água micelar, e aplique suavemente com pensos desmaquilhantes. Se isso também causar irritação na pele, espalhe o limpador diretamente na palma da mão e aplique uma leve pressão usando um efeito de ventosa até que a maquiagem seja removida. Por fim, borrife alguns toques de água termal para acalmar e dessensibilizar a pele.
Água micelar é a melhor opção para peles sensíveis
Tenha cuidado com temperaturas extremas
Mudanças repentinas na temperatura fazem com que os vasos sanguíneos se dilatem e se contraiam abruptamente, o que leva à sua ruptura no caso de pele sensível. Portanto, se você deseja que sua pele permaneça confortável, os contrastes quente e frio do spa da sua academia, por exemplo, não são para você. Procure também evitar longas exposições ao sol, bem como locais muito secos, pois contribuem para a desidratação e ressecamento da pele.
Mas acima de tudo, relaxe
A pele sensível também deve ser cuidada por dentro. O estresse, a falta de sono e as emoções que temos afetam o estado da nossa pele. Tente pegar leve, pense sobre o aqui e agora e pratique exercícios de meditação ou ioga para ajudar seu equilíbrio emocional. Você verá como sua pele agradece! Se você não consegue se desconectar, siga estas etapas para dizer adeus ao estresse.
