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Badejo e bolinhos de vegetais

Índice:

Anonim

Ingredientes:
400 g de filetes de badejo sem pele
1 cebola
1 pimentão vermelho
1 abobrinha
2 tomates
300 g de farinha solta
25 g de fermento de padeiro
1 ovo
Sal
Azeite de oliva

Existem tantos tipos de bolinhos quanto a imaginação permitir. E os nossos, com badejo, cebola, pimenta, abobrinha e tomate, são uma estratégia perfeita para coar peixes e vegetais em um prato muito mais tentador do que os típicos peixes e vegetais cozidos ou no vapor. Poucos resistem aos nossos bolinhos. Eles são deliciosos!

Como fazer passo a passo

  1. Faça a massa. Primeiro misture a farinha com o fermento dissolvido em 125 ml de água morna até obter uma massa. Continuando a amassar, adicione 125 ml de óleo e sal. E, finalmente, deixe descansar por cerca de 45 minutos.
  2. Prepare os ingredientes para o recheio. Limpe o peixe e seque. Lave e rale os tomates. Aponte a abobrinha e corte-a em cubinhos. Lave também e corte a pimenta. E descasque e pique a cebola.
  3. Refogue e cozinhe o recheio. Refogue a cebola junto com a pimenta em 3 colheres de sopa de óleo por cerca de 5 minutos. Adicione a abobrinha, mexa e frite por mais 2 minutos. Adicione o tomate ralado, tempere e cozinhe até que o suco evapore. Por fim, adicione o badejo e cozinhe por cerca de 5 minutos, mexendo e partindo.
  4. Faça os bolinhos. Abra a massa que você preparou anteriormente. Faça 8 círculos e coloque um pouco de recheio no centro. Feche os bolinhos dobrando-os ao meio em forma de meia-lua e pressionando com os dedos ou com a ajuda de um garfo em toda a borda circular. Finalmente, pinte-os com ovo batido e leve ao forno cerca de 40 minutos a 180 ou .

TrickClara

UMA MASSA MAIS SABOROSA

Se quiser que a massa fique bem mais saborosa, use o óleo do molho para prepará-la.