Receitas

Essas receitas combinam ingredientes para ter o dobro de proteína, o que recarrega as baterias, tira a fome por mais tempo e evita que você coma.

Se quer terminar o ano da forma mais doce, vá em frente e faça estas sobremesas de Natal super fáceis e irresistíveis.

Se você não tem tempo e quer comer algo gostoso, fácil e super saudável, experimente alguma dessas receitas rápidas e fáceis com sardinhas em lata.

Batido, grelhado, assado, esmigalhado ... Fresco e dessalinizado, o bacalhau adapta-se perfeitamente a todos os tipos de pratos deliciosos e fáceis de preparar.

Descubra a receita do brownie mais fácil que encontrar e outras versões tão deliciosas quanto sofisticadas.

Reunimos todas essas receitas para que não faltem ideias na hora de preparar o jantar. Todas as receitas são simples e em muitos casos os ingredientes são intercambiáveis, para que se adaptem ao que tem no frigorífico e na despensa.

A rede sueca decidiu desvendar pela primeira vez a receita das suas cobiçadas almôndegas para que possamos prepará-las e apreciá-las em casa.

Se as férias o pegaram de surpresa, não se desespere. Aqui você tem receitas de Natal fáceis de fazer e muitos truques para improvisar um menu de Natal.

Aqui estão todos os passos para fazer um bolo de dia dos namorados e um lado super doce que vai fazer todos se apaixonarem.

Decore bolos e cupcakes com rosas de fondant. Alma Obregón ensina como fazê-los da maneira mais fácil. Você verá como é simples!

A melancia é antioxidante, purificante e saudável para o coração. Se quiser incorporá-lo em sua dieta, não perca essas receitas e inúmeras ideias para aproveitá-lo.

Se você não sabe o que fazer no jantar de Réveillon e não quer voltar a beliscar sem rima ou razão, aqui estão as combinações para todos os gostos.

Se o tempo se esgotou e você não sabe o que fazer para comer, aqui estão receitas infalíveis e ideias para sair do caminho com os ingredientes que estão sempre na cozinha.

Damos-lhe ideias de receitas de salmão para que possa levar de uma forma diferente sempre que lhe apetecer.

Se você pensava que este doce tubérculo só era comido assado, engane-se. Aqui você tem infinitas ideias para cozinhar deliciosas receitas de batata-doce.

Temos a fórmula secreta para fazer bolo de maçã, chocolate, queijo, cenoura, fruta ... sem qualquer dificuldade e, em alguns casos, sem forno.

Sem açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovo ... Deliciosas sobremesas adequadas para quando está de dieta ou deseja evitar determinados ingredientes.

Se você tem se alimentado de alguma forma há muito tempo e se movimenta menos que o normal, nada como essas receitas para eliminar toxinas e recuperar energia.

Poucos ingredientes são tão divertidos quanto a carne picada, um alimento barato de primeira classe se você souber como cozinhá-lo e tirar o máximo proveito dele.

É possível preparar algo para comer que seja saboroso e dê o hit sem ter noção de cozinha? Claro. Dê uma olhada nessas receitas e você verá.

Para desinflar, eliminar fluidos e limpar o corpo, experimente estas receitas que são tão purificadoras quanto satisfatórias e deliciosas ... e adeus toxinas!

Existe vida além da sopa para queimar gordura. Mostramos como seguir uma dieta para queimar gordura e desfrutar dessas 14 receitas (nenhuma delas é sopa).

Se você precisa de receitas fáceis de digerir ou pratos de limpeza para eliminar toxinas e líquidos, experimente essas propostas tão ricas quanto leves e simples de fazer.

Comer de forma saudável e leve não é o mesmo que morrer de fome ou comer sem graça. Enfrente os excessos com receitas saudáveis ​​e leves que te enchem mas não engordam.

Se está a começar pela cozinha ou se procura pratos sem complicações por não ter tempo ou vontade de se envolver na cozinha, aqui está o que procura.

Como aperitivo, na salada, no espeto, virou creme ... Como você verá nestas receitas, o abacate é uma fruta saudável para o coração, deliciosa e muito versátil.

Se procura refeições que possa preparar num piscar de olhos, aqui estão receitas rápidas e fáceis que não demoram mais de um quarto de hora.

Não mentimos, sanduíches podem ser saudáveis, por isso propomos receitas para todos os gostos de sanduíches saudáveis, super fáceis e com toque gourmet

Se pensava que não dá para fazer sobremesas sem forno, desilude. Além de muitos bolos e tortas que não precisam ser assados, aqui você tem mousse, pudim, tiramisu, donuts, panquecas, crepes, torrijas ...

O atum enlatado não pode faltar na despensa. Mesmo preservado, é muito saudável e resolve rapidamente uma refeição. Confira com esses pratos.

Jantares irresistíveis mas descomplicados para encantar os seus amigos ou os seus acompanhantes: gaspacho com camarão, lombo com frutos vermelhos, massa com salmão fumado ...

Cozinhar no forno é uma boa alternativa para uma alimentação saudável e com todo o sabor. E ao contrário da crença popular, não precisa ser nada pesado.

Cozinhar no microondas é uma das melhores soluções quando você está com pressa, mas deseja algo saudável e leve. Cozinha rápida e com pouquíssima gordura.

Se você não sabe comer aveia, aqui estão ideias e receitas ricas e simples para cozinhar com grãos, flocos, farelo e aveia.

Se você quer incorporar o brócolis na sua dieta e está em busca de receitas para não se limitar a comê-lo cozido, aqui você tem muitos pratos, truques e ideias.

Têm fama de engordar, mas a verdade é que as batatas são muito mais leves do que se pensa e, se bem cozinhadas, podem ser consumidas com segurança.

Essas receitas não são apenas deliciosas, mas também podem alegrar o seu dia. Descubra aqui as melhores receitas com efeito de bom humor!

Você tem coragem de fazer panquecas? Aqui está a fórmula para torná-los deliciosos pela primeira vez.

Aqui tem sobremesas que, além de irresistíveis, se confeccionam facilmente em plis plas, e dificilmente pesam!

Pratos com este cogumelo que é delicioso e não pesa: cogumelos recheados, creme de cogumelos, frango com cogumelos, ovos mexidos com cogumelos ...